＜毛穴洗浄/小顔＞VS28スキンケアスタジオBALI IN 八王子
けあなせんじょう こがお ぶいえすにじゅうはちすきんけあすたじおばりいんはちおうじ
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- 東京都八王子市旭町１０-３ 安嶋中央ビル５Ｆ
- JR八王子駅北口より徒歩2分 毛穴／毛穴洗浄
VS28スキンケアスタジオ バリイン 八王子(BALI IN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/13
- 睡眠不足が引き起こす肌トラブル／八王子
- 睡眠不足は日中の強い眠気、集中力低下、頭痛や倦怠感など、身体と心にトラブルを引き起こします。
また、「睡眠不足は美肌の敵」とよく言われるように、様々な肌トラブルを引き起こす原因になります。■睡眠不足と関連して起こりやすい肌トラブル
・クマができやすい
・ニキビや肌あれをしやすい
・化粧ノリが悪くなる
・かゆみが出やすい
・シミが増える
・くすみが出やすい
・しわ、たるみが増えやすい
＼睡眠中に身体に起こっていること／
起きて活動している日中は、血液のほとんどが脳に集中しており、肌には栄養が届きにくい状態になっています。肌に十分な栄養が
行き渡るのは、脳が休んでいる睡眠中です。また、人は睡眠により日中に活動した身体と脳を冷やして休ませ、成長ホルモンを分泌することで、
全身の痛んだ細胞やDNAを修復させ、身体の機能を回復しています。睡眠中に成長ホルモンがきちんと働いてくれていると、翌朝に疲れは
残りません。朝すっきりしていない日が続くということは、修復しきれず傷ついたままの細胞やDNAが蓄積していると考えられます。
眠るということは、生命を維持するために欠かすことができない人間の重要なシステムとなっています。
＼成長ホルモンの肌への働き／
◇日中発生したメラニンの排出を促す
◇抗酸化物質の分泌を促進し、酸化した細胞の再生や修復を促す
◇表皮のターンオーバーにより、健康な肌を生み出す
◇真皮にある線維芽細胞（コラーゲンやエラスチンなどの美肌成分をつくり出す細胞）を活性化する
当店フェイシャルケアは、肌トラブル改善の基礎となる毛穴洗浄ケアに加え、睡眠不足により起こりうる様々なお悩みに対応できるオプションケアを
揃えております。当店スタッフへお気軽にご相談ください。
当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌／毛穴専門店です！
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメ♪
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投稿者
BALI IN 八王子
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