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ボディケアグリーンズ

ボディケアグリーンズ

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  • 新潟県新潟市中央区東堀通四番町-451イーストモート1F
  • 万代シティからバスで3分、新潟駅から古町方向、車で8分、NEXT 21から徒歩3分

ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ

最新ブログ一覧

804件のブログがあります

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  • 四十肩五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    森田 トトノエル
    っていうけど30代より下の人はどうしたらいいんでしょうかね?それはともかく「動かした方がいいの?動かさない方がいいの?」という今まで1000回くらいクライアントから聞かれた質…続きを見る
  • マッサージの極意
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    森田 トトノエル
    マッサージのうまさって本当にピンキリで下手な人のマッサージならお金もらっても受けない方が良い体に悪いから筋肉が傷ついたり癒着したり逆に固くなるケースも多い。下手なマッサー…続きを見る
  • 呼吸の上手な人 下手な人の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    森田 トトノエル
    人間に限らず陸上の生き物は全て肺の中で二酸化炭素と酸素の交換が行われるわけですが哺乳類の場合横隔膜の上げ下げによって肺に空気が送り込まれるようになってます肺そのものには肺…続きを見る
  • ファシア
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    森田 トトノエル
    脳臓器筋肉骨格それ以外の何かとして解剖学的に軽視されてきたファシア(間質)だがトレーナーや一部治療家の間では筋肉系の痛み姿勢や動作に影響を与えるものとして10年、20年前から研…続きを見る
  • 私のカラダはインフラである
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    森田 トトノエル
    私のカラダは私のものであり私の好きにしていいのだそう思う人はそうすればいい食べたいものを食べたいだけ食べ寝たいだけ寝ればいい傷つけたければどうぞご自由にでも私にはどうもそ…続きを見る
  • それでもハイヒール履きますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    森田 トトノエル
    20年以上多くの女性クライアントの脚を見てきたが以前に比べハイヒールを履く女性は確実に減っているいいことだと思うハイヒールを履くと脚が細く、長く見えるのはわかるが足そのもの…続きを見る
  • 死なない≠生きる
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    森田 トトノエル
    少子高齢化って一緒くたにいうけれど少子化だけ見れば実は何の問題もない高齢者が多すぎるからそれに見合った若年層が必要だってこと高齢者は本当に長生きしたいのだろうか?ケガをし…続きを見る
  • 首が痛い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    森田 トトノエル
    首のストレッチ首のマッサージ首を反る(上を向く)上記全て一時的には首が楽になり長期的には首の症状を悪化させる行為です首の筋がピーンと張って痛いそういう経験はどなたもあると思…続きを見る
  • 力むなとはいうけれど
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    森田 トトノエル
    例えば マッサージ受けてる時ヨガレッスンの時ゴルフレッスンの時施術者やインスラクターに「力んでますね~。力抜いてください~。」 って言われてそう言われても。。。って思った事…続きを見る
  • 筋トレのモチベーション
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    森田 トトノエル
    ほぼ毎日筋トレ続けて10年以上やる気がみなぎった状態でトレーニングに臨むことって正直ほとんど無くなってきてますそもそもモチベーションやエナジーがあるから筋トレするんじゃない…続きを見る
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