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ボディケアグリーンズ

ボディケアグリーンズ

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  • 整体・カイロ
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  • 新潟県新潟市中央区東堀通四番町-451イーストモート1F
  • 万代シティからバスで3分、新潟駅から古町方向、車で8分、NEXT 21から徒歩3分

ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ

最新ブログ一覧

804件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    森田 健二郎
    1.筋繊維の損傷2.カルシウムの分泌によって筋肉の伸び縮みを制御する筋小胞体が損傷することによって筋内のカルシウム量が増える3.ファシア(筋肉の袋としての筋膜とあらゆる組織の間…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより首のつけ根のコリや痛みがある時首を動かすのはリスクが高い 顔は正面向いたまま首は一切動かさずランニングの要領で腕をな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより22年間 延べ45000人以上の方の全身に触れてきた。何も話を聞かなくても どこに どの適度の問題があるかかなりの精度でわかる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita1年ぶりくらいに娘と早朝テニス定期的にプレイしてないからというのもあるがあきらかに筋肉が邪魔になって力の抜き方がわからない…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより右利きの私が左投げでコントロール良く速いボールを投げるという事に トライしています。試行錯誤して気づいたのは右の背中と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    森田 健二郎
    首の筋肉や骨の役割は頭部をしっかり支えることなので首はあまり動かさない方が良い 動かし過ぎすぎると安定性がなくなり 局所的に負荷がかかり 痛みやコリになり それが気になっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    森田 健二郎
    プロアスリートを超える筋肉量を持つムキムキのボディービルダーファンクショナル(機能的)トレーニングをしない限りそれほど速く走れるわけでもないし泳げないし速いボールを投げれ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    森田 健二郎
    日常的に高強度の筋トレをしてると筋肉痛は当たり前なので痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる気温30度を越えるなかランニングを続けていると暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより大股だろうが腕を大きく振ろうが若干ペースが速かろうが普通のウォーキングは「何もしないよりはまし」程度の運動量 でしかな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより自身の身体の仕上がり具合が売上を左右するのでスタッフと共に常にトレーニングに励んでますが腹の上の脂肪がなかなかとれな…続きを見る
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