ボディケアグリーンズ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 新潟県新潟市中央区東堀通四番町-４５１イーストモート1F
- 万代シティからバスで３分、新潟駅から古町方向、車で8分、NEXT 21から徒歩３分
ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 古武術の極意を一般人が真似してはいけない理由
- 私のサロンには、知的好奇心の強い経営者や、自らの限界を超えようとするアスリートが多く訪れます。彼らとの対話の中で、最近よく話題にのぼるのが「古武術」の身体操作です。
「力まず、気配を消し、コンマ1秒速く動く」
この究極の合理性には、抗いがたい魅力があります。しかし、身体のプロとして、私はここで一つ、静かな、しかし強い警告を鳴らさなければなりません。
1. 古武術の極意「脱力」の正体
古武術において、なぜ「脱力」が叫ばれるのか。それは、文字通り命の取り合いである戦場において、筋肉の力みは「起こり（動きの予兆）」として相手に悟られるノイズでしかないからです。
筋肉への意識を捨て、気配を消す。この「脱力」こそが、相手を置き去りにする超速の動きを生みます。力＝筋肉という概念を捨て去ることこそが、勝利への唯一の道である――。
私の認識も、そこまでは同じです。しかし、問題は「誰がそれを実践するか」にあります。
2. 脱力のパラドックス：筋肉をマスターした者だけの聖域
ここからが、多くの人が見落としている、あるいは語られていない「残酷な真実」です。
古武術の「筋肉を使わない身体操作」が有効に機能するのは、既に身体、特に筋肉の使い方を完全にマスターし、強度の高いトレーニングを積み重ねてきた熟達者（格闘家、武道家、あるいはエリートアスリート）に限られます。
なぜなら、彼らの「脱力」とは、筋肉をサボらせることではないからです。
それは、鍛え上げられた全筋肉が、一分の隙もなく調和し、爆発的なエネルギーをいつでも放出できる「超高密度の待機状態」のこと。プロのピアニストが力を抜いて完璧な打鍵を行うのは、指先の筋力と神経が極限まで練り上げられているからこそ可能な芸術なのです。
3. 一般人が陥る「筋肉不要論」の恐怖
もし、日頃の運動習慣が十分でない方、あるいは筋肉量が低下し始めている40代・50代の方が、「筋肉は邪魔である」「筋肉を鍛えることに意味はない」という言葉を鵜呑みにしたらどうなるでしょうか。
そこには、長期的な健康を蝕む深刻なリスクが潜んでいます。
サルコペニア（筋肉減少症）の加速: 40代以降、筋肉は毎年1%ずつ減少します。この時期に「筋肉を使わない」という意識を持つことは、老化のスピードを劇的に早めることに他なりません。
続きはこちら
https://note.com/kind_yarrow741
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,000 人気No.1小顔+骨盤矯正+全身整体50分 5500円→5000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（16）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（6）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（10）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（6）
- 2018年8月分（9）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（7）
- 2018年5月分（9）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（3）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（4）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（5）
- 2015年12月分（5）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（2）
- 2015年8月分（2）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（4）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（6）
- 2015年3月分（3）
- 2015年2月分（2）
- 2015年1月分（1）
- 2014年12月分（5）
- 2014年11月分（7）
- 2014年10月分（4）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（3）
- 2014年7月分（2）
- 2014年6月分（2）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（6）
- 2014年3月分（3）
- 2014年2月分（2）
- 2014年1月分（3）
- 2013年12月分（4）
- 2013年11月分（9）
- 2013年10月分（5）
- 2013年9月分（7）
- 2013年8月分（4）
- 2013年7月分（4）
- 2013年6月分（3）
- 2013年5月分（2）
- 2013年4月分（4）
- 2013年3月分（7）
- 2013年2月分（8）
- 2013年1月分（7）
もっと見る
ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 新規限定全身整体＆美容矯正65分6600円が5000円に＋次回使える割引チケット付
|
|
全 員 |
¥5,000 人気No.1小顔+骨盤矯正+全身整体50分 5500円→5000円
|
|
全 員 |
¥3,900 人気No.2小顔+骨盤矯正+上半身整体40分 4400円→3900円
|
|
全 員 |
¥10,000 改善！ほぐす伸ばす整える鍛えるフルメンテナンス 100分¥11000円→¥10000円
|
|
全 員 |
¥7,000 【猫背改善70分】整体＋美容矯正+姿勢改善トレーニング
|
|
全 員 |
¥7,000 【腰痛・ぽっこりお腹ケア70分】整体＋反り腰改善トレーニング＊女性に人気
|
