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ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 「ポキポキ音が鳴った＝矯正が成功した」という勘違い
- ふとした動作で、あるいは施術の最中に聞こえる「ポキッ」という音。ある人はそれを心地よく感じ、ある人は何か壊れたのではないかと不安に思います。
実は、この音の正体は一つではありません。そこには流体力学や組織の滑走性、そして骨格の構造的な整復という、極めて精密な物理現象が隠されています。
今日は、22年の臨床と最新の研究知見に基づき、関節が鳴る「3つの主な原因」と、私たちが施術において音をどう定義しているかについて紐解きます。
1. キャビテーション：関節内に生まれる「泡の破裂」
最も一般的で、高い「ポキッ」という音の正体は、物理学で「キャビテーション（空洞現象）」と呼ばれるものです。
私たちの関節は「滑液（かつえき）」という液体で満たされたカプセルに包まれています。関節が急激に引き伸ばされると、そのカプセル内の容積が広がり、圧力が急降下します。すると、液体の中に一瞬だけ気泡が発生し、それがすぐに消滅する際に衝撃波が生じ、あの独特の音が鳴るのです。
指を鳴らしたり、カイロプラクティックの調整で聞こえる音の多くは、この流体的な現象です。
2. スナッピング：組織の「擦れ」が生むノイズ
「ゴリゴリ」や「パキン」といった、少し鈍い音が鳴ることもあります。これは「スナッピング（組織の擦れ）」です。
筋肉の末端である「腱」や、骨同士を繋ぐ「靭帯」が、関節の動きに伴って骨の突起部分に引っかかったり、乗り越えたりする際に発生します。22年診てきた経験上、これは筋肉の滑走性（滑り）が低下し、組織同士が癒着気味の時に起こりやすい現象です。
3. 整復音：構造物が「本来の場所」へ戻る響き
膝のお皿（膝蓋骨）や半月板などで聞こえる「コクン」という低い音。これは、微細な位置のズレが生じていた構造物が、正しい軌道へとはまった際に出る「整復音」である可能性があります。
関節が正しいアライメント（配置）を取り戻した瞬間の合図とも言えます。
専門的な施術における「音」の定義
ここで、非常に大切なことをお伝えします。 多くの人は「音が鳴った＝矯正が成功した」と考えがちですが、それは大きな誤解です。
音はあくまで物理的な副産物であり、目的ではありません。
続きはこちら
https://note.com/kind_yarrow741
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