1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. ピュアラ梅田   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ピュアラ梅田店

ピュアラウメダテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル3F
  • JR大阪駅・各線地下鉄梅田駅よりスグ

ピュアラ梅田のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/11
【きのこの美容効果|痩身・美肌の味方】

【きのこの美容効果|痩身・美肌の味方】_20260311_1

前回のブログでご紹介した「腸内環境」。
実は、その腸内環境を整える食材としておすすめなのが“きのこ類”です。

きのこは低カロリーでありながら、食物繊維が豊富。
腸内環境を整え、体に溜まりやすい老廃物の排出をサポートしてくれます。

さらに、きのこに含まれる栄養素には嬉しい美容効果も。

■ダイエットサポート
食物繊維が豊富なため満腹感を得やすく、食べ過ぎ防止にも。
脂質が少なく、ヘルシーな食材としても人気です。

■美肌サポート
ビタミンやミネラルが含まれており、肌のコンディションを整える働きも期待できます。

■巡りサポート
腸内環境が整うことで代謝や巡りもサポートされ、むくみ対策にも◎。

特にオススメなのは、
舞茸・しめじ・えのきなどのきのこ類。

味噌汁やスープ、炒め物などに少し加えるだけでも手軽に取り入れることができます。

毎日の食事に少しプラスするだけで、
体の内側から“痩身と美肌”をサポートしてくれる優秀食材です。





#ピュアラ #梅田 #心斎橋 #三宮 #難波 
#エンダモロジー #アライアンス #インテグラル #エンダモリフト #インシェイプ #痩身 #部分痩せ #大阪痩身エステ #三宮痩身エステ #エステダイエット #ビフォーアフター #腹部 #太もも #前ももの張り #外ももの張り #お尻 #くびれ #美脚 #美尻 #ヒップアップ #脚長効果 #たるみ #むくみ #むくみ解消 #凸凹 #肌のボコつき #セルライト #下半身痩せ #シワ #エステ #毛穴洗浄 #肌質改善 #ニキビ肌 #ニキビケア #フェイシャル #エイジングケア #ブライダル #敏感肌 #色素沈着 #くすみ #角栓 #角質 #コラーゲン #初エステ #ピーリング #背中ニキビ #大人ニキビ #VIO脱毛  #黒ずみ #毛穴開き #吹き出物 #小顔 #美顔器 #二重あご #ほうれい線  #バスト #バストケア #バストアップ #骨盤のゆがみ #骨盤矯正 #体質改善 #フェイスエンダモロジー #首ケア #骨盤底筋 #膣 #WONDER LIFT #ワンダーリフト #糸リフト 
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥1,100

人気No1★平均-5cm!【全身】マシン痩身エンダモロジー+フェムケア付¥1100

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回1回限り ※20歳以上からの受付です
投稿者

ピュアラ 本部

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ピュアラ梅田のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥1,100

人気No1★平均-5cm!【全身】マシン痩身エンダモロジー+フェムケア付¥1100

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回1回限り ※20歳以上からの受付です

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥2,200

顔変わる!衝撃の引き上げ感!最新ワンダーリフトでフェイスライン覚醒!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回1回限り ※20歳以上からの受付です

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥1,100

≪根本改善≫自律神経&脂肪アプローチ【疲労回復×痩身ケアコース】120分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回1回限り ※20歳以上からの受付です

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥1,100

大人気★最強立体小顔&美肌が叶う★極3D小顔コース破格¥1100

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回1回限り ※20歳以上からの受付です

  • ボディ

¥1,100

美脚は足首が決め手!脚長効果抜群★超美脚コース★引締め◎限定

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回1回限り ※20歳以上からの受付です

  • ボディトリ
  • ボディ

¥1,100

10分寝ているだけで筋肉強化×脂肪燃焼!インシェイプ+フェムケア付1100

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回1回限り ※20歳以上からの受付です
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ピュアラ梅田のブログ(【きのこの美容効果|痩身・美肌の味方】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅