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ピュアラ 心斎橋店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/18
冬から春になる季節、唇荒れていませんか?


冬から春になる季節、唇荒れていませんか?_20260318_1


寒さが和らぎ、春に向かうこの時期。
実は「唇の荒れ」を感じやすいタイミングでもあります。

冬の乾燥ダメージが残ったまま、
気温差や花粉などの外的刺激が加わることで、
唇のバリア機能は低下しやすい状態に。

唇はもともと皮膚がとても薄く、
皮脂腺も少ないため、外的刺激の影響を受けやすいパーツ。

さらにこの時期は
・気温や湿度の変化
・花粉やほこり
・体調や自律神経の乱れ
などが重なり、唇のバリア機能も低下しやすくなります。

その結果、乾燥や荒れ、縦ジワが目立ちやすくなってしまいます。

対策としては
★ こまめな保湿(リップクリーム)
☆ 唇をこすらない・舐めない
★ 水分補給をしっかり行う
☆ 室内の乾燥対策
★ ビタミンB群を積極的に摂取する

ビタミンB群は、皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあり、
唇の乾燥や荒れの予防・改善に役立つ栄養素です。
(豚肉・卵・納豆などに多く含まれます)

といった“やさしいケア”が大切です。

また、唇の荒れは体の内側の状態が出やすい部分でもあります。
食生活や睡眠も見直すことで、より改善しやすくなります。

顔の印象を左右する“唇”。
季節の変わり目こそ、丁寧にケアしていきましょう。



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