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Esthetic Salon 住美香 

エステティック サロン スミカ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都八王子市散田町4-22-11 ル・ベルデュール202
  • 西八王子駅南口or京王線めじろ台駅から徒歩15分orバス5分

ヘルス&ビューティークリニック 住美香(すみか)のブログ

ビューティーのブログ一覧

129件のブログがあります

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  • 皮下脂肪が多いほど、熱中症になりやすい?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/5
    投稿者:
    目原 亜美
    おはようございます(^-^)本日は涼しいですね!また、来週は暑くなる予報らしいですね。。気をつけなければいけない熱中症ですが、皮下脂肪が多い人ほど、体表面の組織が厚く、体内の…続きを見る
  • 腸の位置セルフチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    目原 亜美
    腸が正しい位置にあるかセルフチェック!*おへその形が縦長だと、腸の位置は正常◎*横長だと、腸の位置はびろんと広がっている可能性大( T  T )広がった腸の位置を正しく整えると…続きを見る
  • 蠕動運動は自律神経によってコントロールされている!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    目原 亜美
    腸の働きは、自律神経が大きく関わっています!「交換神経」が優位の時は蠕動運動が停滞し…「副交感神経」が優位の時は蠕動運動が活発になります!自律神経のバランスを整えるには、…続きを見る
  • 腸を整えて幸せホルモン「セロトニン」を生成しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    目原 亜美
    こんにちは(^^)【脳腸相関】最近取り上げられていますね!腸の細菌バランスが悪くなると、脳のバランスも崩れる事が分かってきています!特に幸せホルモンの『セロトニン』は、脳…続きを見る
  • 肩甲骨のお掃除!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    目原 亜美
    こんにちは(^^)肩甲骨のお掃除いかがですか??こちらは69歳のお客様ですが、猫背になりたくない!いつまでもスッとした姿勢でいたい!とリンパマッサージでお背中のお手入れ頑張…続きを見る
  • Beauty World Japan 2022行ってきました!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    目原 亜美
    beauty world japan 2022行ってきました!出展数が過去最高だったようで、昨年とはうって変わって、賑わっていました!全体としては、ホームケア商品や化粧品のブースが盛り上がって…続きを見る
  • 5月の紫外線に要注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/12
    投稿者:
    目原 亜美
    実は5月の紫外線は、夏の7、8月並みなんです!!紫外線は2種類あり…*シミやそばかすの原因となるUVA波*シワやたるみの原因となるUVB波UVA波は、7.8月より5月の方が多いのです!!…続きを見る
  • 週に1度のリセット入浴のススメ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    目原 亜美
    (株)フレキシアから自己修復力を高める入浴剤が新発売です!美肌・疲労回復・角質除去・リラクゼーション・活性酸素を除去して、過労、むくみ、緊張を緩和してくれます!週に1度、特…続きを見る
  • ダイエットに失敗した人が読む本。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    目原 亜美
    澄香先生も、スタッフ亜美も、エステの理論と技術を初めて教わった石橋先生の著書が出ました!『ダイエットに失敗した人が読む本』ダイエットに挑戦して、90%以上の人が失敗している…続きを見る
  • 背中が綺麗な人は太りづらい!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/3
    投稿者:
    目原 亜美
    PC作業や事務仕事、抱っこ等…長時間、前屈みの姿勢は、背中に贅肉が付きやすくなります!背中には大きな筋肉が多く、また肩甲骨が動くことで代謝が上がり血流を促進させます!背中が…続きを見る
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