ロッコツキョウセイ・ビヨウ・コツバン・コガオキョウセイ シブヤキュアセイタイルーム
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渋谷キュア整体ルームのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- 寝る時の姿勢と顔や体の歪みなど
- ～本日のお客様との対話より～
自分のフェイスラインやボディライン、肋骨の張りなど全身に強い関心を持ちながらも、具体的な解決策がみつからず、足を運んでくださったR様。
季節の変わり目による体のだるさ、顔の左右バランスの崩れやたるみ、さらには服装時のシルエットへの微細な変化を自覚されていました。
整体の観点から、顔や体の「歪み」はメンタルと外見、双方に影響を与える要因です。
「頭蓋骨調整」による緻密な調整
本日は頭蓋骨調整（エラの左右差・頬骨の張り出し）のケアを中心に施術を進めました。
過度な力を用いるのではなく、お客様の動作や呼吸と同期させ、R様の身体にソフトながらも的確にアプローチする手法を取りました。
リラクゼーション効果の中で自然と心身の緊張が緩和され、R様ご自身も「フェイスラインがシャープになり、服の着こなしが変わった」と変化を実感されていました。
効果的なセルフケアの提案
自宅で実践できる秘伝のセルフケアも指導しました。
オフィスで座りながらできる方法、寝っ転がって行う超効果的な方法など、独自のセルフケアを多く開発し、お教えしています。
毎日地道にやれば整体効果をさらにさらに高めることがご自分でできます。
【 重要：寝る時の姿勢・寝相 】
睡眠時の姿勢についてもR様は悩まれ「つい横向きになって寝てしまうんです」ということでした。
★ 実はいまから話すことはとても大事なので、覚えておいてください。
みなさん仰向けに寝るのがいい姿勢だと勘違いしていますが、それは大きな間違いです。
実はご自分が「一番しっくりする姿勢」で寝るのが正しいのです。うつぶせならうつぶせ、右向きなら右向き、どれも人それぞれ正解です。なんなら毎日右向きに寝たところで歪みなど生じません。
「～しなければならない」という強迫観念に囚われず、ご自身が最も快適だと感じる姿勢や睡眠スタイル、そして日々の小さな選択を尊重してほしいと考えています。
本日も「顔が柔軟になった」「全体的に体が軽くなった」とのフィードバックをいただきました。R様の笑顔は、我々にとっての大きな喜びです。
渋谷、神泉、代官山などの近隣エリアから、遠くはシンガポールまで多くの方がご来院くださっています。体や顔のバランスについて気になる点があれば、どうぞ遠慮なくお問い合わせください。
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ご来店お待ちしております
整体師
松田 敏明マツダ トシアキ
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