ロッコツキョウセイ・ビヨウ・コツバン・コガオキョウセイ シブヤキュアセイタイルーム
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渋谷キュア整体ルームのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 肩こりがひどいのは、脳が疲れているサインかも
- こんにちは。肋骨矯正の渋谷キュア整体ルームです。
最近、肩の張りがつらくて仕方ない…そんなお悩みを抱えていませんか?
先日いらっしゃったT様も、まさにそんな状態でした。「寒くなってから肩がガチガチで、力を抜こうとしても抜けないんです」とおっしゃっていました。
実は、寒さで縮こまるだけが原因ではないんです。免疫力が下がると、僧帽筋という肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。さらに体が硬くなって、ねじる動作もしづらくなる。走ったりするのも最初がしんどい…そんな悪循環に陥っていたんですね。
T様の場合、肋骨周りの張りも強く、まるで「サンドバッグになったような」体の重さを感じていらっしゃいました。立っているだけで体がストレスを感じている状態だったんです。
そこで当院では、まず「脳の緊張」を解くことから始めました。脳脊髄液の流れを整えて、頭蓋骨や骨盤のバランスを調整していくと、不思議なことに肩の怒り感がスッと減っていくんです。
施術後、T様からは「体が軽くなった」「ねじる動作がスムーズになった」というお声をいただきました。脳の緊張が取れると、全身の筋肉の無駄な力みが自然と抜けていくんですね。
セルフケアとして、指先をピコピコ動かす神経調整や、かかとをほんの少し上げる骨盤調整もお伝えしました。これらは電車の中でも、パソコン作業中でも気軽にできるので、ぜひ続けてみてくださいね。
今年の冬は例年以上に免疫力が下がりやすい環境です。夏の猛暑から秋を飛ばして冬に突入したような気温変化が、自律神経に大きな負担をかけているからです。
「なんだか体が重い」「力が抜けない」そんな感覚があるなら、それは脳からのSOSかもしれません。
渋谷、神泉、代官山、恵比寿エリアからもアクセスしやすい当院で、まずはお気軽にご相談ください。あなたの体が本来の軽やかさを取り戻せるよう、丁寧にサポートさせていただきます。
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整体師
松田 敏明マツダ トシアキ
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