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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ吉祥寺店

ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィキチジョウジテン

  • エステ
  • リラク
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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5オリエントビル3F
  • JR・京王吉祥寺駅北口徒歩4分 【吉祥寺/エステ/痩身/ダイエット/ブライダルエステ】

セントラヴィ 吉祥寺店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

411件のブログがあります

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  • 腸活そうめん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは!!本日は発酵食品で腸活効果♪のレシピをご紹介いたします!<腸活そうめん>糖質 11.5g【材料】・豆腐そうめん 1パック・納豆 1パック・キムチ 50g・温泉卵 1個・青ネ…続きを見る
  • 梅しそチキン春巻き
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは!本日はラヴィレシピをご紹介致します!ライスペーパーで梅しそチキン春巻き☆春巻きより低糖質で食べられる♪糖質10.5g/個【材料】・サラダチキンバー 1本・大葉 4…続きを見る
  • 簡単ピクルス♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは!本日はセロリとお酢で脂肪燃焼、むくみ改善代謝アップ、便秘改善効果があるラヴィレシピをご紹介いたします!【材料】・セロリ 1/2本・パプリカ 1/2個・お酢 100m…続きを見る
  • 豆乳ミルク餅
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは!本日は美味しく糖質オフできるおやつをご紹介致します!!豆乳ミルク餅♪【材料】1.鍋に豆乳と片栗粉を入れよく混ぜ合わせる2.中火にかけながら混ぜ続け、とろとろし…続きを見る
  • マヨマスタードチキン!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは!本日は、味付け材料2つだけ!ミネラル豊富な粒マスタードを使った簡単「マヨマスタードチキン」のレシピをご紹介致します!【材料】・鶏胸肉 100g・酒 大さじ1・…続きを見る
  • キムチチゲ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは^ ^本日は、体温まる旨辛スープで脂肪燃焼力アップ!のメニューをご紹介いたします!【材料】・キムチ 50g・豆腐 150g・豚ロース薄切り 30g・卵 1個・鶏ガラの素 …続きを見る
  • セルフでスンドゥブチーズリゾット♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは^ ^本日は痩せるラヴィレシピ!セルフでスンドゥブチーズリゾットをご紹介いたします!【材料】・セルフコントロールダイエット(根菜のきんぴら風)1食分 ・キムチ 5…続きを見る
  • さっぱりこんにゃくラーメン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    あん まな
    皆様こんにちは!本日は、ヘルシーなのに美味しい!自家製ラーメンのレシピをご紹介します♪【材料】・こんにゃく麺 1袋・醤油 大さじ1・オイスターソース 小さじ1・鶏ガラの素 …続きを見る
  • ラヴィレシピ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    あん まな
    こんにちは!セントラヴィにはラヴィレシピというスタッフ考案の糖質オフレシピがございます!セントラヴィ公式インスタグラムにも投稿がありますので、お時間ある方やご飯に悩まれて…続きを見る
  • 自家製サラダチキン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    のん
    ○材料・鷄胸肉1枚・砂糖小さじ2・塩小さじ1・こしょう 少々○作り方1.鶏胸肉の両面に、砂糖と塩をすり込み、冷蔵庫で2時間程寝かせる2. こしょうを両面に振り、ラップで二重に包み、…続きを見る
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