サッポロエステアンドヘアーサロン アルテ
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投稿日：2026/2/15
- 肩こり・腕の痛みは筋膜の硬さが原因かも？
- 最近、パソコンやスマホの使い過ぎで
「肩が重い」「腕が痛い」「動かしにくい」と感じているお客様がとても増えています。
長時間同じ姿勢で画面を見ることで、肩や腕の筋肉だけでなく筋膜まで硬くなり、コリや痛み、だるさの原因になります。
マッサージだけでは一時的に楽になっても、すぐ元に戻ってしまう…という方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが筋膜リリースです。
筋肉を包んでいる筋膜の癒着やねじれをゆるめることで、血流やリンパの流れが改善し、肩や腕の動きがスムーズになります。
肩こりや腕の痛みだけでなく、姿勢の改善や疲れにくい体づくりにもつながります。
デスクワークやスマホ時間が長い方ほど、定期的な筋膜リリースがおすすめです。
「慢性的な肩こり」「腕のだるさ」「首や背中の違和感」が気になる方は、ぜひ一度お試しください。
ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
#インディバ #脂肪吸引 #ダウンタイム #ボコボコ
#拘縮 #韓国 #脂肪吸引後の術後 #エンダモロジー
#ドクターリセラ #うなじ #うなじ脱毛
ご来店お待ちしております
エステシャン
鈴木 道子スズキ ミチコ
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