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トモズサロン28(Tomos.salon.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/1
- 敵?味方?知られざる「皮膚常在菌」の役割と種類とは？
- 「菌＝悪いもの」というイメージ、ありませんか？
けれど実は、私たちの肌に存在する“皮膚常在菌”のほとんどは、私たちの肌の健康を守ってくれる大切な存在なんです。
◆ 皮膚常在菌とは？
皮膚常在菌とは、私たちの肌に常に存在している菌のこと。
この常在菌たちは、単に“そこにいる”だけではなく、実は肌のバリア機能を支える重要な働きをしてくれています。
常在菌は大きく分けて３つのタイプに分類されます。
【1】善玉菌（肌にとって良い菌）
代表例：表皮ブドウ球菌
この菌は、汗や皮脂を分解して「皮脂膜（天然の保湿膜）」を作り、肌を弱酸性に保ちます。
さらに、悪玉菌の増殖を抑える“抗菌ペプチド”も分泌しており、まさにお肌のボディーガード的存在！
→この菌が豊富な肌は、潤いがあり、トラブルも起こしにくいです。
【2】日和見菌（どちらにも転ぶ中間的な菌）
代表例：アクネ菌（Cutibacterium acnes）
皮脂を分解して保湿を助ける働きがありますが、増えすぎるとニキビや炎症の原因に。
まさに“味方にも敵にもなる”菌です。
→ストレス・皮脂過剰・乾燥などでバランスが崩れると暴走しがち。
【3】悪玉菌（肌トラブルの元になる菌）
代表例：黄色ブドウ球菌、真菌など
バリア機能が低下している肌では、この菌が増えやすく、炎症や湿疹、かゆみの原因に。
アトピー性皮膚炎の方は、この菌が異常に増えていることも。
→健やかな肌では数が少なく、善玉菌が多いことで抑制されています。
◆ 常在菌は“バランス”が命！
善玉菌だけがたくさんいればいい、というわけではありません。
大切なのは 「菌の種類の多様性」と「バランス」。
善玉菌がしっかりと土台を作り、日和見菌や悪玉菌の暴走を抑えることで、健康的な肌が保たれます。
しかし、
・生活習慣（睡眠・食事・運動）の乱れ
・肌に合ってないスキンケア
が続くと、このバランスが崩れてしまい、肌トラブルのループに入ってしまうのです。
◆ サロンでできる菌バランスサポートケア
当サロンの《ホワイトハーブピーリング》は、
“皮膚常在菌のバランスを守りながら、優しく角質ケア”ができる独自のピーリングトリートメントです。
角質だけでなく、「菌の環境」にも配慮してつくられたピーリング。
肌を削らず、育てる。
それが私たちの目指す“美肌づくり”です
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