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トモズサロン28(Tomos.salon.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/1
- お肌と菌の深い関係 [バランスが崩れる原因と整え方]
- 前回までで、「皮膚常在菌」がお肌を守る大切な存在であること、そして美肌にとっても欠かせない役割を果たしていることをお伝えしました。
では、その常在菌のバランスが崩れてしまう原因とは何でしょうか？
◆ 常在菌バランスが崩れる主な原因
１ 過度な洗顔・クレンジング
強い洗浄力のあるクレンジングや洗顔料は、汚れと一緒に必要な皮脂や善玉菌まで洗い流してしまいます。
２ 乾燥
お肌が乾燥すると、皮膚常在菌が生きるためのうるおい環境が保てず、菌バランスが乱れやすくなります。
３ 強い保存料やアルコール入りの化粧品
殺菌力のある保存料やアルコールは、常在菌にとっても刺激となり、善玉菌の減少に繋がることがあります。
４ ストレス・生活習慣の乱れ
睡眠不足やストレスも自律神経に影響し、皮脂分泌や肌のpHバランスを乱しやすくなります。
５ 腸内環境の悪化
実は、腸と肌は密接に関係しています。「腸内フローラ（腸内細菌叢）」が乱れると、全身の免疫機能や炎症反応にも影響し、お肌の常在菌バランスも不安定になります。
◆ どう整える？ 常在菌バランスを守るケア
皮膚常在菌を育てる環境づくりのポイントは…
■ やさしい洗顔＆クレンジング
■ 保湿力の高いスキンケアで乾燥対策
■ 防腐剤やアルコールを控えた低刺激アイテムの使用
■ 腸内環境を整える食生活とインナーケア
■ サロンでの肌バリア再構築ケア
当サロンでは、
常在菌バランスを整えながら肌バリアの修復をサポートするスキンケアアイテムや、
**腸内環境から整える“腸活サポートアイテム”**もご用意しております。
外側からのケアと内側からのアプローチを合わせることで、より深く・長く安定した美肌が目指せます
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