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バストアップ/ダイエット痩身/姿勢矯正 MIchi柏店 トータルボディー専門店【ミチ】

バストアップダイエットソウシンシセイキョウセイ ミチカシワテン トータルボディセンモンテン

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県柏市柏3-6-25柏ツインビルII4F
  • 柏駅東口5分◆創業23年/深層筋×筋膜ケア/3Dバストアップが大人気/柏/痩身/ダイエット

ミチ 柏店(MIchi)のブログ

ビューティーのブログ一覧

1737件のブログがあります

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  • 簡単にどこでもストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/12
    投稿者:
    MIchi柏店
    気分も上がらないですし、身体もガチガチ・・・そんな方ほどストレッチをおすすめです♪室内でも身体を動かすことで気持ちも明るくなります!!手の指を組み、上へ大きく伸びをするだ…続きを見る
  • キレイは腸から作られる!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/11
    投稿者:
    MIchi柏店
    お家で過ごす時間が多い今!!この時間のある時におススメなのが腸活★腸を元気にすると、若返るだけでなく、美肌・ダイエット・健康とすべてをかなえることが出来るんです!まずは腸…続きを見る
  • 自宅で出来るストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/10
    投稿者:
    MIchi柏店
    自宅にいる期間が長くなり動かす機会もなくなってくるのでお身体も悲鳴をあげてる方が多いのではないでしょうか?そこでちょっとしたすきま時間に出来る簡単なストレッチ方法をお伝え…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/5/9
    投稿者:
    MIchi柏店
    テレワークや外出自粛等でお家にいる時間が増えている方も多いのではないでしょうか?外出の減った今だからこそ、お家にいるうちの生活リズムを規則正しく見直してみるのはいかがでし…続きを見る
  • 水分補給の仕方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/8
    投稿者:
    MIchi柏店
    自粛が続く中、お家にいる事が増えると思います。普段勤務中ですと、水分補給をこまめにできますが家にずっといると、コップ1.2杯で終わる事も多くなるかと思います。水分補給が足り…続きを見る
  • 便秘の定義について
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/7
    投稿者:
    MIchi柏店
    便秘の定義は実にさまざま。「どんなペースでどれだけの量の排便をしなければ便秘」というような明確な基準を示すのが難しいというのが現状です。美容業界では1日3回便を出すのが理想…続きを見る
  • お家の時間を有効的に♪_
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/6
    投稿者:
    MIchi柏店
    新型コロナウィルスの影響によってお家で過ごす時間が増えると思います。家にいる時間が長いと・運動不足になる・ついお菓子に手が伸びて食べ過ぎてしまうダイエット環境的にもピンチ…続きを見る
  • 夏に向けての・・・背中ケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/5
    投稿者:
    MIchi柏店
    5月がスタートし、暖かい季節が近づいてきますね。夏はあっという間にやってきます!!皆様、夏に向けてのケアを一緒にしていきましょう!今回は背中ケアについてお話致します。背中…続きを見る
  • ~お肌の乾燥対策 生活習慣編~
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/4
    投稿者:
    MIchi柏店
    自粛生活でお肌荒れをしてしまっている方も多いのではないでしょうか?本日は生活習慣の改善ポイントをご紹介させて頂きます。1.睡眠不足睡眠が不足することも、乾燥の原因となること…続きを見る
  • バストアップに効果的な筋トレをご紹介します♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/3
    投稿者:
    MIchi柏店
    まず、バストアップになぜ筋トレが必要なのか。バストは9割が脂肪、1割が乳腺というふうに筋トレをしたところで脂肪を増やしたり、バストのふくらみを大きくすることは出来ません。し…続きを見る
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