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長岡京中央整体院

ナガオカキョウチュウオウセイタイイン

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  • 京都府長岡京市天神1‐1‐37 1F
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長岡京中央整体院のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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  • 頭の疲労回復
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/1/17
    投稿者:
    小林 仁
    プロのサッカー選手は1試合で約9~12km走るといわれています。サッカーは走行速度の強弱が目まぐるしく変化します。そうした運動によって溜まる疲労は肉体の疲労と、脳・中枢神経…続きを見る
  • 嘘の空腹
    ビューティー
    投稿日:
    2017/1/11
    投稿者:
    小林 仁
    空腹には2種類あります。胃の中が空っぽになった時の『本当の空腹』と実際は胃の中に、まだ食べたものが残っているのに、お腹が減ったように感じる『嘘の空腹』です。『嘘の空腹』が…続きを見る
  • 謹賀新年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/1/4
    投稿者:
    小林 仁
    新年おめでとうございます。長岡京中央整体院は今日が仕事初めです。本年もよろしくお願いします。
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/12/25
    投稿者:
    小林 仁
    12月31日(土)から1月3日(火)まで休ませていただきます。1月4日(水)から通常通りの受付です。よろしくお願いします。
  • GI値
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/20
    投稿者:
    小林 仁
    GI値(グリセミック指数)という言葉をご存じでしょうか?炭水化物が分解され、糖に変わるまでのスピードを表した数値の事です。一般的にGI値の低い食品は、血糖値が急激に上がること…続きを見る
  • 足のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/12/12
    投稿者:
    小林 仁
    「むくみ」は、血液中の水分が血管の外にしみ出して細胞に溜まった状態のことです。長時間座りっぱなしのオフィスワークや立ち仕事、運動不足、塩分の摂り過ぎ、そして「骨盤の歪み」…続きを見る
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/12/5
    投稿者:
    小林 仁
    12月9日(金)は休ませていただきます。12月8日(木)定休日と合わせて連休になります。よろしくお願いします。
  • ヨガ教室で
    ビューティー
    投稿日:
    2016/11/28
    投稿者:
    小林 仁
    ヨガ教室で体を傷めて来院される方が稀におられます。傷めた人の大多数は柔軟性が足りていないのに、インストラクターやまわりの人達より、自分ができていないという『劣等感』や『恥…続きを見る
  • 忘年会シーズンです
    ビューティー
    投稿日:
    2016/11/21
    投稿者:
    小林 仁
    もうすぐ忘年会シーズンですね(^^♪今日は飲酒中に食べると良い居酒屋メニューを紹介したいと思います。 肝臓の機能の働きをサポートしてくれるタンパク質が豊富な食べ物は、枝豆・豆…続きを見る
  • 寒さによる首こり・肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2016/11/15
    投稿者:
    小林 仁
    この時期になると首こり・肩こりの患者さんが急増します。原因は極端に気温が下がる事によって、血液循環が悪くなり体が冷えて肩こりの症状が出ます。そして、もう一つの原因が『姿勢…続きを見る
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