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長岡京中央整体院

ナガオカキョウチュウオウセイタイイン

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  • 京都府長岡京市天神1‐1‐37 1F
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長岡京中央整体院のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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  • ロコモティブシンドローム
    ビューティー
    投稿日:
    2016/9/6
    投稿者:
    小林 仁
    ロコモティブシンドロームとは 骨、関節、筋肉などの運動器の働きが衰えると、くらしの中の自立度が低下し、「立つ」「歩く」といった日常生活が困難になり、介護が必要になったり、…続きを見る
  • 靴のかかとの減り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/8/29
    投稿者:
    小林 仁
    靴の外側が減る方「O脚」の傾向があります。足の外側に重心がかかり、足全体の内側の筋力が低下しているかもしれません。逆に外側の筋肉が張り、がっちりした足になってしまいます。 …続きを見る
  • リオ オリンピック
    プライベート
    投稿日:
    2016/8/22
    投稿者:
    小林 仁
    リオオリンピックが閉幕しました。日本のメダルラッシュで寝不足気味の方も多かったのでは?実は僕もかなり寝不足気味でした。そして、かなり泣けました(T_T)勝って感動!  負けて…続きを見る
  • そりゃ太るわな(笑)
    プライベート
    投稿日:
    2016/8/17
    投稿者:
    小林 仁
    8月12日から15日まで4日間お休みをいただきました。どこへ行くというわけでもなく、嫁さんの実家で超ゆっくりさせてもらいました(^^♪ダイエットも一時お休みということで4日…続きを見る
  • α(アルファ)波
    ビューティー
    投稿日:
    2016/8/11
    投稿者:
    小林 仁
    音楽には感情を高めたり落ち着かせたりする効果があります。クラシック音楽には、リラックスモードの脳波であるアルファ波を増やす効果があります。アルファ波はリラックスして精神が…続きを見る
  • お知らせ(夏季休暇)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/8/7
    投稿者:
    小林 仁
    8月11日(木)は定休日ですが受付しています。8月12日(金)の午後診から15日(月)まで休ませていただきます。よろしくお願いします。
  • 筋肉痛とカフェイン
    ビューティー
    投稿日:
    2016/8/3
    投稿者:
    小林 仁
    遅発性筋痛(筋肉痛)はエクササイズ後24時間から48時間で発生し、一般的には2日から3日続きます。(最大8日から10日で完全消失します)対策としては、マッサージ、アイシン…続きを見る
  • ダイエットサプリ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/7/29
    投稿者:
    小林 仁
    ダイエットサプリは大きく分けて2つの種類があります。汗をかきやすくしてくれたり、脂肪の燃焼を助けてくれるような成分が入っているサプリメントが燃焼系サプリ。もうひとつは、食…続きを見る
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/7/29
    投稿者:
    小林 仁
    7月30日(土)の受付は午後5時までです。よろしくお願いします。
  • 酸素カプセルで記憶力15%アップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/7/20
    投稿者:
    小林 仁
    人間の体の臓器・器官のうち、最大の酸素消費者は脳です。重量わずか1.4kgで体重の2%ほどですが、その消費量は全体の25%にもおよびます。そのため、酸素不足に対しては最も…続きを見る
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