オトナコガオセンモンテン ラジェ アツギテン
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ラジェ 厚木店(LAGE)のブログ
プライベートのブログ一覧
407件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- LAGE
最近、なんだか顔が痒い…スキンケアがヒリつく…それは、春の天敵『花粉』と『黄砂』の仕業かもしれません。ちなみに私も痒み、赤みが出て春の天敵にやられておりますスギやヒノキの…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- LAGE
40代からは 特に 筋力の低下も 感じ始める年齢なので食生活の見直し量より質が重要になります。◎タンパク質を毎食とる（魚・肉・卵・大豆）※朝食で20グラム位たんぱく質を摂るのが…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- LAGE
「自分を大切にする」一言で言ってもいろんな方法があると思います。・音楽や推し活で心を満たす。・行きたいところに足を運びリフレッシュする。・美味しいものを食べて明日の活力に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/8
- 投稿者：
- LAGE
急激に寒さが本格的になってきたこの季節暖房の影響で肌が乾燥していて水分摂取量も減り体内は砂漠状態になっている場合があるそうです。この乾燥の時期だからこそしっかりと肌を保湿…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- LAGE
この季節はあちらこちらで金木犀のいい香りが漂ってきますね♪私は大好きで何だか毎年この香りをかぐと冬が近づいてきている合図の様で少しセンチメンタルな気持ちになります…(笑)枝…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
- LAGE
こんにちは♪あっという間に10月、寒暖差や気候変動にカラダがついていかない・・・・食欲の秋になり気になる気になるボディーライン。疲れが蓄積され、猫背の背中や姿勢。お肌の乾燥…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
- LAGE
彼氏が欲しいなぁ～。モテたいなぁ～。なんて思った事ある方いませんか？色んな攻略法を見たり、男性に好まれるファッションをしてみたり色んな事を試みますよね(*^-^*)でもちょっと…続きを見る -
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