ビサンテ サロンのブログ
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投稿日：2026/2/19
- カカト,足裏・冬,早春,寒暖差,ガサガサ,荒れ乾燥対策1
- カカト、足裏のガサガサ・乾燥・荒れ足など冬、早春の寒暖差＆低温＆乾燥時の対策等について！
■足裏やカカトのガサガサ、カサカサや荒れ足・乾燥は、寒暖差によっても、大きなダメージを受けます。特に冬の終わりから早春は、朝は低温ー昼間は十数度と寒暖差が大きい上に、まだまだ寒い日が続き、低温下で皮膚細胞自体が不活性状態の上に寒暖差ダメージを受けます。
つまり、「寒暖差」×「低温度時の皮膚の不活性」との２重ダメージを受けている状態です。
・比較的、温度が高い32度時を100％とする肌荒れの原因となる炎症性因子のIL-6では、32度→37度→32度と僅か5度の差の繰り返しで160％、１．６倍も増加するという研究データもあります。
・そもそも、皮膚細胞を活性化する肌の表皮細胞・TRPV３、及それと結合して表皮のTRPV３量を制御するTMEM79は、32度ー39度ほどの温かい温度で活性化します。
・また、他の皮膚細胞を活性化、肌バリア機能などに重要な表皮細胞内タンパク質TRPV4は27度～37度で活性化するのです。
■更に冬の乾燥によるトリプルダメ－ジ；
上記,「寒暖差」×「低温度時の皮膚の不活性」と２重ダメージを受けている状態に冬の「乾燥」によるダメージで冬の終わり、早春は要注意！
・本日、2026年の2月19日の関東の湿度は東京２５％、横浜２５％、千葉２２％、さいたま１６％、宇都宮２８％、前橋３０％、水戸３０％で乾燥が急激に進んでいたりします。
・東海 愛知の名古屋では３６％、大阪では３９％です。関東、東海、近畿と多くのエリアで乾燥注意報が発令中です。
・湿度が５０％を切って来ると肌から水分、水蒸気が蒸発して、乾燥化が進みます。特に４０％を切ると乾燥化が進み,２０～３０％代では急激に乾燥が進みます。理想の湿度は５０％～６５％位がお勧めです。
※故に、冬の終わり早春の時期の「寒暖差」×「低温時の皮膚不活性」×「乾燥・湿度低下」のトリプル・ダメ－ジ環境下での足裏、手のガサガサ,カサカサ,乾燥・荒れ対策は必須です。
■温度・環境からの足、カカトや爪先、手の指先の荒れ・乾燥ダメージ対策
・足、爪先や手だと指先が冷えない様に靴下、手袋で保温。特に外出時。
ー 東海・愛知,岐阜,三重はじめ遠方,海外から帰国時等もご来店の名古屋のフットケア＆ネイル 等サロンのBlogです。何かのお役に立つかと次ページもございます。 －
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