コリフレッシュ ミナミオオサワテン
- リラク
- 東京都八王子市南大沢２－２５ フォレストモール南大沢 ３Ｆ
- 京王線（相模原線）「南大沢駅」 徒歩3分 駐車場あり（入庫から3時間無料）
コリフレッシュ 南大沢店のブログ
ビューティーのブログ一覧
59件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- 南大沢店
睡眠の質が変わる｜夜のリラックス習慣と快眠ケア「眠りが浅い」「途中で目が覚める」――そんな声が増えるのも50代以降。ホルモンバランスの変化により、眠りのリズムが乱れやすくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- 南大沢店
自律神経を整える「呼吸法」でリラックス気温差による自律神経の乱れを和らげるには、呼吸法を取り入れるのも効果的です。呼吸は自分で唯一コントロールできる自律神経へのアプローチ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- 南大沢店
秋の花粉症対策｜ブタクサ・ヨモギの症状とセルフケア花粉症といえば春のスギやヒノキを思い浮かべる方が多いですが、実は秋にも花粉症の方が厄介だったりします。代表的なのが ブタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- 南大沢店
セロトニンとビタミンDの関係｜秋冬を元気に過ごすヒント 秋から冬にかけて気分が落ち込みやすいのは、セロトニン不足が一因とされています。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ば…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- 南大沢店
秋の花粉症対策｜ブタクサ・ヨモギの症状とセルフケア花粉症といえば春のスギやヒノキを思い浮かべる方が多いですが、実は秋にも花粉症の方が厄介だったりします。代表的なのが ブタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- 南大沢店
今日もまた少し暑さが戻ってきましたね。ここ最近は朝晩と昼間の気温差が大きく、体がついていかずにバテてしまう方も多いのではないでしょうか。気温差による疲れは、自律神経が乱れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- 南大沢店
日照時間の減少と「季節性うつ」の予防法（南大沢駅徒歩3分・完全個室・男女歓迎）秋から冬にかけて「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」という方は少なくありません。実…続きを見る
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