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コリフレッシュ 南大沢店

コリフレッシュ ミナミオオサワテン

  • リラク
  • 東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢 3F
  • 京王線(相模原線)「南大沢駅」 徒歩3分 駐車場あり(入庫から3時間無料)

コリフレッシュ 南大沢店のブログ

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899件のブログがあります

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  • 自律神経を整える「呼吸法」でリラックス|南大沢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    南大沢店
    自律神経を整える「呼吸法」でリラックス気温差による自律神経の乱れを和らげるには、呼吸法を取り入れるのも効果的です。呼吸は自分で唯一コントロールできる自律神経へのアプローチ…続きを見る
  • インフルエンザ予防に効く免疫力アップ習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    南大沢店
    インフルエンザ予防に効く免疫力アップ習慣秋から冬にかけて気をつけたいのが インフルエンザ。流行期を迎える前に、毎日の生活の中で免疫力を高めておくことが大切です。免疫力アッ…続きを見る
  • 秋の花粉症対策|南大沢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    南大沢店
    秋の花粉症対策|ブタクサ・ヨモギの症状とセルフケア花粉症といえば春のスギやヒノキを思い浮かべる方が多いですが、実は秋にも花粉症の方が厄介だったりします。代表的なのが ブタ…続きを見る
  • セロトニンとビタミンD|秋冬を元気に過ごすヒント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    南大沢店
    セロトニンとビタミンDの関係|秋冬を元気に過ごすヒント 秋から冬にかけて気分が落ち込みやすいのは、セロトニン不足が一因とされています。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ば…続きを見る
  • 那須に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!涼しい様な暑いような、微妙な気候が続いてますね(-_-)この前、また1つ歳を取りまして、心身共に回復するための旅行をしてきました!誕生日当日に、那須どうぶつ…続きを見る
  • 秋の花粉症対策/南大沢/リラクゼーションサロン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    南大沢店
    秋の花粉症対策|ブタクサ・ヨモギの症状とセルフケア花粉症といえば春のスギやヒノキを思い浮かべる方が多いですが、実は秋にも花粉症の方が厄介だったりします。代表的なのが ブタ…続きを見る
  • 10月/不調/リラクゼーション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    鈴木
    金木犀の花が咲き始めました!見頃は短く1週間ほど金木犀は甘い香りが特徴ですが、「リナロール」という成分が心を落ち着かせリラックスする効果があるそうです。その他、ハロウィン…続きを見る
  • 睡眠/マッサージ/気温差
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    南大沢店
    今日もまた少し暑さが戻ってきましたね。ここ最近は朝晩と昼間の気温差が大きく、体がついていかずにバテてしまう方も多いのではないでしょうか。気温差による疲れは、自律神経が乱れ…続きを見る
  • 日照時間の減少と「季節性うつ」の予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    南大沢店
    日照時間の減少と「季節性うつ」の予防法(南大沢駅徒歩3分・完全個室・男女歓迎)秋から冬にかけて「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」という方は少なくありません。実…続きを見る
  • 気温差で悪化する自律神経の乱れを整える方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    南大沢店
    気温差で悪化する自律神経の乱れを整える方法 季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きくなります。この変化が体にとって大きなストレスとなり、自律神経のバランスを乱す原因に…続きを見る
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