コリフレッシュ ミナミオオサワテン
- リラク
- 東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢 3F
- 京王線(相模原線)「南大沢駅」 徒歩3分 駐車場あり(入庫から3時間無料)
コリフレッシュ 南大沢店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/11
- 投稿者:
- 南大沢店
体力低下を防ぐ!40代から始める筋トレ+リカバリー法40代を過ぎると「疲れやすくなった」「筋力が落ちてきた」と感じる方が増えてきます。これは、加齢による 筋肉量の減少=サルコ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/10
- 投稿者:
- 南大沢店
読書の秋×リラクゼーション|心を整える習慣(南大沢駅徒歩3分・完全個室・男女歓迎)秋の夜長、ふと本を手に取りたくなる季節ですね。お気に入りの一冊を開くと、時間を忘れて物語…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/10/9
- 投稿者:
- 南大沢店
足が攣るのはなぜ?知っておきたいメカニズムと対処法(南大沢駅徒歩3分・完全個室・男女歓迎)夜中や運動中に突然やってくる「こむら返り」。激しい痛みに思わず目が覚めてしまう方…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/8
- 投稿者:
- 南大沢店
食欲の秋に起こりがちな“胃腸疲れ”を整える腸活&リラクゼーション|南大沢秋は美味しい食材が増える季節。ついつい食べ過ぎてしまうことで、胃もたれや消化不良、便秘などの胃腸疲…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/7
- 投稿者:
- スタッフ
みなさんこんにちは!すっかり秋の気候になりましたね^^涼しくなるまでが、長かった様に感じます(~o~)酷暑の間は、湯船に浸かる気力も無く、シャワーで済ませていました方も、肌寒…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/10/7
- 投稿者:
- 南大沢店
フレイル予防のカギは筋肉!握力低下に気づいたら始めたいケア方法最近「フレイル」という言葉を耳にする機会が増えました。フレイルとは、加齢とともに心身の機能が弱まり、要介護状…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/10/6
- 投稿者:
- 南大沢店
天気痛・気圧変化で体が重い…季節の不調を和らげるマッサージ法|南大沢雨の日や低気圧の日になると、頭痛や肩こり、体のだるさを感じる「天気痛」。気圧や気温の変化による自律神経…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/10/4
- 投稿者:
- 南大沢店
秋バテに注意!疲れが取れないときにおすすめの回復ケアとは?|南大沢夏の疲れを引きずったまま、朝晩の寒暖差や気圧の変化が重なることで起こる「秋バテ」。最近は季節性の不調とし…続きを見る
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スタッフ
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