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ANDONA 六甲店【アンドゥナ】

アンドゥナ ロッコウテン

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県神戸市灘区六甲町1-2-5 六甲ハーモニーガーデン301
  • JR六甲道駅徒歩5分 阪急神戸線六甲駅徒歩9分  六甲/脇リンパ/

アンドゥナ 六甲店(ANDONA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

337件のブログがあります

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  • 究極おアンチエイジングは自律神経を整えること
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    森永 彰子
    いくつになっても、いつまでも若く美しくありたい・・・誰もがそう願いますよね。そのために一番必要なことは、なにはともあれ、自律神経を整えることです。究極のアンチエイジングは…続きを見る
  • 質のよい睡眠は美と健康の基本です
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    森永 彰子
    質のよい深い睡眠をとることは、美と健康の基本です。深い睡眠に入るほど、副交感神経が活性化され、腸も充実して働いてくれます。そのことで代謝もあがり、太りにくい体になります。…続きを見る
  • 簡単セルフ・リンパケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    林 英恵
    「撫でるだけ」でできるセルフリンパケアこんにちは。いつもANDONAブログをご覧いただき、ありがとうございます。ANDONAでは「深リンパ」を流すリンパマッサージを行っています。深リ…続きを見る
  • 日々の生活に軽い運動を取り入れましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    森永 彰子
    自律神経が整った生活を送るためには、適度な運動は欠かせません。適度というのは、本当にささやかなもので大きな効果があります。たとえば、朝起きるときに布団の中で、脚をまげて左…続きを見る
  • ゆっくり深い呼吸で副交感神経をあげる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    森永 彰子
    「呼吸」は、唯一自分でコントロールして速くもゆっくりも、浅くも深くもできるライフラインです。自律神経を整えるためには、これはとても大切なことです。  自律神経をよりよく安…続きを見る
  • ANDONAで出すお茶はルイボスティー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    森永 彰子
    ANDONA六甲店では、ご来店いただいた方に、ルイボスティーをお出ししております。ルイボスティーには、リラックス効果、美肌効果、便秘改善、むくみ解消、アレルギー症状の緩和、白髪…続きを見る
  • マックスボディで夏の準備♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    森永 彰子
    日に日に日差しが強くなり、もう「暑い」とさえ感じる日もくるようになりました。おたおたしていると、夏はあっという間にやってきます。夏といえば、薄着の季節。みなさん、夏の準備…続きを見る
  • 健康オタク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    林 英恵
    こんにちは!いつもANDONAブログをお読みいただきありがとうございます。私は「120歳までピンピンコロリで生きる」を公言するほどのゆるーい健康オタクなんですが、今の世の中は便…続きを見る
  • 美は一日にして成らず。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    林 英恵
    こんにちは。いつもANDONAブログをお読みいただきありがとうございます。ここ最近、お肌の調子が芳しくなく、鏡を見るたびに憂つに。。。別に、吹き出物ができているわけでも、毛穴が…続きを見る
  • ANDONAのタラソトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    森永 彰子
    私たちセラピストは、美容のお仕事に携わっているので、自分たちの美と健康には、常日頃意識を高くもつよう求められています。お肌の状態についても同様で、やはりお客様から憧れられ…続きを見る
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アンドゥナ 六甲店(ANDONA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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