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ガーデン 京都西院(garden)のブログ
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投稿日:2023/8/25
- 【お客様の声】頭痛いのがマシになってる。
- いつもありがとうございます。
京都西院で黄土漢方蒸しと体質改善足つぼをしています。
【お客さまの声】
『そういえば、来る前は頭痛かったのが
マシになってるような気がする、、』
頭痛持ちの方けっこういらっしゃいますが
漢方蒸しの後には
頭が軽くなった!!
あれ?痛くない!!
スッキリした!!
楽になった!!
と言ってくださること、とっても多いんですよ♪
頭がドヨーンと重たい
頭がモヤモヤスッキリしない
ズキズキする
ひどい時は吐き気までするとか
漢方蒸しはそのような
頭痛や頭のモヤモヤにも
とても優しく作用してくれます。
身体を温めると呼吸は深くなって
脳がリラックスモードになります。
そして26種類もの漢方薬草が
発散、排出、巡らす、などなど
多くの作用が心身の調子を整えて
バランスを整えてくれます♪
頭痛のある方でけっこう多いのが
『1日の水分摂取量がとても少ない方』
生理の時に起こる頭痛も水分不足の場合があります。
血液も液体ですのでね。
おトイレの数、汗の数、呼吸やお喋りの数を考えると、
コップ1杯や2杯では
とてもとても足りません。
※人それぞれ必要な水分の量は違いますが。
アルコール、コーヒー、ジュースのぞく。。です
常温~人肌程度のお水かお白湯で
一気にたくさん飲むというより
少量をこまめに飲むのがおススメです。
乾いた畑に一気にお水をぶちまけても
なかなか浸透しないのと同じ。
いつもしっとり潤っている状態が理想です♪
寝だめ、飲みだめはききません!
小さなことを馬鹿にしない。
小さなことを積み上げる。
行動あるのみ
継続は力なり♪
皆様の心身が快適でご機嫌ですごせますように♪

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