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桂林堂気功整体 上大岡院【鍼/美容鍼/肩こり/腰痛/マタニティ】

ケイリンドウキコウセイタイ カミオオオカイン

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桂林堂 上大岡院のブログ

最新ブログ一覧

542件のブログがあります

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  • 血管が 若くなる方法ー2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    <血管若返りポイント(3)たんぱく質を意識して摂る>血管のために一番良いのは、魚に含まれるDHA・EPAという脂。そして、意外と知られていませんが牛肉の赤身も良いそうです。血管…続きを見る
  • <血管が若いとは?と 年齢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    <血管が若いとは?>血管が若いというのは「血管が柔らかい」「ごみ(プラーク)がない」「血圧が安定して血流がスムーズ」であること。一方で、老いた血管はプラークが溜まっていた…続きを見る
  • 腰椎間板ヘルニアに鍼治療は効果があるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    腰椎間板ヘルニアに鍼治療は効果があるのか?皆さん、こんにちは。今日は腰椎間板ヘルニアの一般的な治療法の一つである**「鍼治療」**についてお話しします。多くの人が腰痛が起きた…続きを見る
  • 新年 おめでとう御座います
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    新年 おめでとう御座います。今年は 馬の年ですね。丙午馬年の地支は 午です。 午は 方向は 南で 陽の五行です。三元九運から 見ると 良い運気です。元旦に 例年通り 霊雲寺に 初詣に…続きを見る
  • 年末大掃除と腰痛-2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    掃除「前・中・後」のケア【前】準備運動: いきなり動かず、ラジオ体操などで体を温めましょう。【中】タイマーをかける: 30分~1分に一度は立ち上がり、腰を後ろに軽く反らすスト…続きを見る
  • 今日 12月21日は 冬至の季節日で どのように養生?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    本日12月21日は**冬至(とうじ)**ですね。一年で最も夜が長く、太陽の力が最も弱まる日ですが、中国の考え方では「一陽来復(いちようらいふく)」といって、この日を境に運気が上昇…続きを見る
  • 年末大掃除と腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    年末の大掃除、お疲れ様です!この時期は「掃除を終わらせなきゃ」という焦りと、寒さによる筋肉の硬直が重なり、一年で最も腰を痛めやすいタイミングと言えます。せっかく家が綺麗に…続きを見る
  • 腎臓を守る方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    腎臓を守る方法<(1)塩分を摂りすぎない>塩分を摂り過ぎると、身体に溜まったナトリウムを身体の外に出すため、腎臓が一生懸命働くのでオーバーワークになってしまいます。塩分の…続きを見る
  • <腎臓が悪くなる過程は2段階
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    <腎臓が悪くなる過程は2段階>腎臓が悪くなる過程は2段階あるそうです。1段階目は、たんぱく尿のように身体に必要なものが出てしまう状態。もっと進行すると、不要なものを捨てられ…続きを見る
  • <人生100年時代…今こそ腎臓を守ろう!その(1)>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    総院長 張霊雲
    <人生100年時代…今こそ腎臓を守ろう!その(1)>慢性腎臓病とは、腎機能の低下や腎臓の障害が3か月以上続いた状態のこと。何も対策せずに放置していると、軽度~中等程度にあたるG…続きを見る
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