癒身園のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/16
- K秘書はいったいなぜ?
- 朝の会議前。

K秘書
「副会長…肩がとても重いです。」
副会長
「昨日もスマホをたくさん見ていたな?」
K秘書
「はい…少しだけです。」
副会長
「少しではない。」
「首が前に出ている。」
「胸鎖乳突筋が固まっている。」
K秘書
「きょ、胸…何ですか?」
副会長
「耳の後ろから鎖骨までつながる筋肉だ。」
「その筋肉がスマホのせいで常に緊張している。」
「だから首が真っ直ぐになっている。」
「ストレートネックだ。」
K秘書
「それで肩が痛いのですか?」
副会長
「肩に罪はない。」
「原因は首だ。」
「顔を上げろ。」
「胸を開け。」
駅ビルで増えている肩コリ。
実はその多くが
スマホ首(ストレートネック)。
胸鎖乳突筋が硬くなると
首は前に出て
肩に常に負担がかかります。
肩を揉んでも戻る理由は
ここにあります。
肩コリはいったいなぜ?
答えは
“スマホを見る姿勢”です。
駅ビルのブログ整体師
高木潤一
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