癒身園のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 三連休３日目、整えてから日常へ。
- 三連休も、今日で最終日。
楽しい時間はあっという間ですが、
身体には静かに疲れが残っています。
初日は気持ちが先に動き、
２日目に疲労が表れ、
そして３日目。
身体は「そろそろ整えてほしい」と
小さなサインを出します。
脚の重さ。
腰のだるさ。
首や肩の張り。
はっきりとした痛みではなく、
なんとなくの違和感。
この“なんとなく”を放置すると、
連休明けに一気に出てくることも少なくありません。
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