エステティック ミスパリ 渋谷宮益坂店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/13
- 投稿者：
- ミスパリ 渋谷
こんにちは！顔の体操をスタートしてみたよ とお客様がホームケアを頑張って下さっています。お顔の筋肉も沢山あるのでどこを鍛えるべきなのか的確にわかると良いです。＃たんぱく質…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022/2/11
- 投稿者：
- ミスパリ 渋谷
中年太りしない人の食生活のポイントは、以下のとおりです。 ■糖質・脂質を抑えている中年太りしない人は、糖質や脂質の摂取を控えている人が多いです。糖質は血糖値が上がりやすく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- ミスパリ 渋谷
こんにちは！最近お腹周りに脂肪がついたなと感じるとご来店される方が増えています！本日は内臓脂肪についてお話します！お腹をぽっこりさせてしまう脂肪は、2種類あります。ひとつ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- ミスパリ 渋谷
こんにちは！本日は体の引き締めについてお伝えいたします！冬も終わりに近づくと少しずつ暖かくなり、薄着になったり肌を出す機会も増えてきますよね…それまでに引き締めたいと思う…続きを見る -
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