ホットヨガサロン ラビエ センダイテン
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- 宮城県仙台市青葉区中央１-7-18 日吉第一ビル5F
- JR仙台駅地下通路北6番出口より徒歩2分【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガサロン ラビエ 仙台店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/4
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
こんにちは♪7月に入り夏らしくなって来ましたね！！昨日は満月でした。新月や満月の日は「浄化日」と呼ばれ、浄化日に浄化を行うと特に良いとされています。浄化はありとあらゆる汚…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/30
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
皆さんこんにちは(*^_^*)久しぶりのブログ更新です！これから更新行っていきますのでどうぞよろしくお願いします( ^ω^ )！まだ梅雨の時期が続き蒸し暑い日が続きますね、梅雨の季節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/18
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
今月は、簡単にできるヨガのポーズをお伝えします。【腹式呼吸】腹式呼吸をすることは、自律神経を整えたり、便秘にも効果があると言われています。乱れた食生活で疲れ気味の心身をリ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/8
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
皆様こんにちは＼(^o^)／吐く息が白くなり、冬も本番ですね！この季節、冷えでお悩みの方多いと思います(+_+)冷えは万病の元！早めに対策していきましょう。今日は、冷え性の予防につ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/7
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
今日はヨガ後の食事についてお話します(^^)/ヨガ後の食事は2時間NG！ということを聞いたことはありますでしょうか？ホットヨガのレッスン後はインナーマッスルをしっかりと使った後で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/23
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
師走も半ばを過ぎました！！寒さもいよいよ本番に突入しますね。この時期そろそろ猛威を振るい出し始めるのがインフルエンザです～(>_<)全国的な流行のピークは1月末～2月下旬ごろに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/15
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
皆様こんにちは！一気に気温も低くなり、冬本番を感じる今日この頃(#^^#)寒さが厳しくなると、身体を縮めやすくなり、呼吸が浅くなりがちです。また、忘年会などの飲み会や食事会が増…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/12
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
今日はヨガ後の食事についてお話します(^^)/ヨガ後の食事は2時間NG！ということを聞いたことはありますでしょうか？ホットヨガのレッスン後はインナーマッスルをしっかりと使った後で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/8
- 投稿者：
- ラビエ 仙台店
朝晩は涼しくなって、秋になりましたね♪この季節に、夏の疲れが出やすく、風邪もひきやすいと言われています。ホットヨガや軽い運動をして、自律神経を整えつつ、お過ごしください＾…続きを見る
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