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癒し処 健康院

イヤシドコロ ケンコウイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 広島県広島市中区紙屋町1‐4‐3 エフケイビル903号室
  • 東紙屋町駅徒歩1分

健康院のブログ

最新ブログ一覧

452件のブログがあります

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  • 腸のメンテナンス(4)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    腸活4:“自分ホメ日記”でメンタルを整える「悪いことが起きると『自分は本当にダメだ……』と落ち込むことがあると思いますが、落ち込みやすい人は腸の調子が悪くなりやすいことがわ…続きを見る
  • 腸のメンテナンス(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/17
    投稿者:
    究極の腸活は酪酸菌をいかに増やすか 「腸の不調は万病のもと」。「ストレスを感じるとお腹が痛くなるように、腸と脳が影響し合っていることを『腸脳相関』と呼びます。脳以外にも、…続きを見る
  • 腸のメンテナンス(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    日本古来の食生活と日々の習慣で腸を改善「昔ながらの食生活を意識するのが良いでしょう。朝は玄米や麦など糖質の低い炭水化物をとり、そのほか、日本の伝統食を中心とした献立が理想…続きを見る
  • 腸のメンテナンス(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    腸の不調に注意「日本人の10人に1人が罹患しているといわれる『過敏性腸症候群』は、腹痛や下痢など排便異常が特徴ですが、夏に悪化しやすい病気です。原因はさまざまありますが、お…続きを見る
  • 人生と向き合う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    あなたの悩みや苦しみは、あなたを覚醒させる鍵となりますその扉を開いて、あなたの世界を楽園に変えて、愛が溢れる煌めく世界を思いっきり楽しみましょう。
  • 健康のために食べたい6種のナッツ(シリーズ6END)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    6.「カシューナッツ」の健康効果カシューナッツを日常的に摂ることで、血清インスリンとLDL-C/HDL-C比(動脈硬化指数とは動脈硬化の起こりやすさを表した数値。【LDLコレステロール値…続きを見る
  • 自分の健康は自分で守る。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    健康は真のソフトパワーです人生はウルトラマラソンであり、戦いは最初に誰が速いかではなく、誰が最後まで戦う持久力があるかということです。自分の体を大切にすることによってのみ…続きを見る
  • 健康のために食べたい6種のナッツ(シリーズ5)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    5.「ピーナッツ」の健康効果ご存知のとおり、ナッツ類ではなく豆類に属するピーナッツですが、栄養学的に見て、このリストに入れても問題ないでしょう。米ピーナッツ研究所の研究報告…続きを見る
  • 中国有名人の言葉:
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    「運命というのは本来、薄くて無関心なものだ。君と一緒に旅ができてとても感謝している。何も変わらないものはなく、誰しもいつも誰かに同行できるわけではない。一緒にいて幸せであ…続きを見る
  • 健康のために食べたい6種のナッツ(シリーズ4)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    4.「アーモンド」の健康効果アーモンドは、アーモンドミルクだけものではありません(確かに、ナッツ類の中でもカルシウムの含有量が豊富ですが)。抗酸化物質として知られるビタミン…続きを見る
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