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やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM京都店【パーフェクト ボディ プレミアム】

ヤセルセンモンテン パーフェクトボディ プレミアム キョウトテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 京都府京都市下京区四条通高倉西入ル立売西町76-2 大晋ビル4F
  • 烏丸駅/四条駅(改札徒歩3分)便利な駅近/大丸前/京都ダイエットエステ

パーフェクトボディプレミアム 京都店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

849件のブログがあります

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  • お風呂ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    PBP スタッフ
    「忙しい&時間がない」を理由に、シャワーだけで済ませてしまう人も多いと思いますが、入浴には汗をかくことで代謝が上がり痩せ体質になるダイエット効果があるほか、1日の疲れた体…続きを見る
  • 生理中の食事について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    PBP スタッフ
    生理前~生理中ってすごくお腹が空きますよね。食べても食べても満たされないときもあるかと思います。たくさん食べたいけれどダイエットに支障が出るのは心配…。生理中の食事には、…続きを見る
  • 脂肪燃焼に必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム京都店です。今回は脂肪燃焼に必要な栄養素をご紹介致します。脂肪を落とすには、ただ食事を減らすだけではなく代謝を助ける栄養が必要です…続きを見る
  • むくみに効く食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    PBP スタッフ
    みなさんこんにちは♪パーフェクトボディプレミアム京都店です♪むくみの原因はさまざまですが、中でも「塩分の摂りすぎ」「野菜や果物不足」によるむくみは、カリウムを摂ることが予…続きを見る
  • 忙しい人のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    PBP スタッフ
    仕事や家事で毎日が忙しいと、ジムに通ったり特別な食事を準備するのは難しいですよね。でも、ちょっとした工夫を積み重ねるだけでダイエットは十分可能です。【食事をシンプルに整え…続きを見る
  • 魚の良さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    PBP スタッフ
    みなさんこんにちは!パーフェクトボディプレミアム京都店です♪本日は海鮮を食べると良い事お伝えします!魚には良質なタンパク質が含まれているので筋肉量の維持・増加に役立ちます…続きを見る
  • お腹いっぱいなのに食べてしまう原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは!パーフェクトボディプレミアム京都店です。今回はお腹いっぱいなのに食べたくなる原因についてご紹介致します。心理的な原因ストレスやながら食べで満腹感を見逃す。残す…続きを見る
  • 朝にバナナがオススメ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    PBP スタッフ
    バナナの主な栄養素は、むくみ解消に役立つカリウム、便通を整える食物繊維、疲労回復や代謝を助けるビタミンB群、エネルギー源となる糖質などです。その他、抗酸化作用のあるポリフ…続きを見る
  • はちみつって実はすごい!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは♪パーフェクトボディプレミアム京都店です♪はちみつには、疲労回復、栄養補給、抗菌・抗ウイルス作用、美肌効果、腸内環境改善など、様々な健康効果が期待できます!!咳…続きを見る
  • 果物の秘密
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    PBP スタッフ
    こんにちは☆パーフェクトボディプレミアム京都店です!!突然ですが、皆さんは果物食べていますか?「果物って太るんじゃないの?」というイメージを持ってしまいがちですが、上手に…続きを見る
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