ザミッション コンディショニングプラザ
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ザミッション(The Mission)のブログ
2022年1月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！1月が瞬く間に過ぎ去っていこうとしています…1.2.3月は特にあっと言う間に過ぎると昔から言われていますが、2月は元々の…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！今日は「お正月太り撃退週間」番外編として、ボディスカルプトの活用法の一つとして挙げられる「反り腰対策」についてのご…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- TheMission
痩身の目的で多くご利用いただいているボディスカルプトですが、より効果を実感していただける体格としてBMI値が30以下の方が推奨されています。※BMI＝体重ｋｇ÷(身長ｍ）の二乗で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- TheMission
膨大な刺激を受けた筋肉は、普段運動している際に起きる収縮とは違い、1回の収縮が終わる前に次の収縮が始まる「超極大筋収縮」という特別な収縮活動をおこないます筋肉はこの極度な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！今日はボディスカルプトと筋肉についてのお話です痩身や引き締めと言ったら、電気刺激によるマシンをイメージする方が多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/24
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！最近、体重が増えたからか腰が痛いという方が多くなってきました外出自粛の影響と、年末年始の飲食のツケがきている方！心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/23
- 投稿者：
- TheMission
寒くて体が冷えて硬くなってしまってる人や自分でストレッチしても物足りない人におすすめのメニューです。体が硬いと体の不調に直結します。またスポーツしてる方は怪我にもつながっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/22
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！2月の営業スケジュールのお知らせです普段は毎月20日と30日を休館日とさせて頂いていますが、2月は28日までなので、お休み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/21
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！ご来院の方はお気づきかもしれませんが、トレッドミル（ランニングマシン）が新しくなりました！Wi-Fi対応でYou TubeやNet…続きを見る
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