ザミッション コンディショニングプラザ
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ザミッション(The Mission)のブログ
2022年5月のブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/29
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！6月の営業カレンダーです梅雨の時期は湿度や気圧の変化で体調を崩しやすいので、しっかり身体の調子を整えていきましょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/28
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！週明けの30日（月曜）は休館日となっておりますこの土日に、身体のケアとトレーニングをお忘れなく！#パーソナルトレーニ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/5/26
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！持ち上げ動作の続きのお話です前屈みで荷物を持ち上げる動作は、膝の屈曲をほとんどせずに股関節と腰椎の屈曲動作と伸展動…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/5/25
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！持ち上げ動作の続きのお話です腰への負担の少ない持ち上げ動作前屈みで荷物を持ち上げる動作は、腰部への負荷が大きい動作…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/24
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！明日は、保険診療をお休みして自費診療のみでゆっくりしっかりお身体をみさせて頂く水曜日です当院の整体では、コリ固まっ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！今日は持ち上げ動作についての続きのお話です持ち上げ方による負荷の違い荷物を持ち上げる時の腰にかかる負担は、腰が曲が…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/5/22
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！今日は持ち上げ動作についての続きのお話です直立位で荷物を持っている時は、前屈みで荷物を持っている時と比べると腰への…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/5/21
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！本日は持ち上げ動作についての続きのお話です。前屈み姿勢の影響腰椎は生理的に前弯しています生理的前弯は腰椎に前方せん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/19
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！明日は20日で、施術は保険診療自費診療共にお休みを頂いている日ですトレーニングや酸素カプセル、ボディスカルプトなどは…続きを見る
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