ザミッション コンディショニングプラザ
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ザミッション(The Mission)のブログ
2023年10月のブログ一覧
17件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！10月に入って10日が経ち、気温がグッと下がってきましたね重ね着をしたり、温かい物や辛い物を食べて身体を温め、乗り切っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/8
- 投稿者：
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです！明日はスポーツの日ですねこの三連休中は運動系のイベントが各地で行われたりしているようですが、皆様は普段から運動がで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/8
- 投稿者：
- TheMission
みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。今回は栄養補給のタイミングについてお伝えします。栄養補給のタイミングは、次のようなものがあります。1.朝食朝食…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/5
- 投稿者：
- TheMission
みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。スーパーやドラッグストアなどで気軽に購入することができる健康食品やサプリメントは、健康維持や疾患予防に役立つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/4
- 投稿者：
- TheMission
今回は、「TRX」を使って行える背中のエクササイズメニューを紹介していきます。TRXトレーニングはサスペンショントレーナー（写真）と言われるトレーニングツールに手や足に引っ掛け…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/1
- 投稿者：
- TheMission
みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。今回はスポーツ障害の治療についてです。1.症状の評価まずは、患者さんの症状を詳しく聞き取り、患部の状態を検査し…続きを見る
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