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The Mission コンディショニングプラザ

ザミッション コンディショニングプラザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府大阪市西区新町2丁目20-6 新町グレースビル1F
  • 西大橋駅から徒歩3分/西長堀駅から徒歩5分

ザミッション(The Mission)のブログ

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509件のブログがあります

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  • ボディスカルプトで寝たままゴルフのスコアアップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    TheMission
    皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!ゴルフのスコアを上げたい方必見!ボディスカルプトで寝たまま筋肉を鍛えて、安定したボディターンと飛距離アップを目指し…続きを見る
  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。前回に続いてストレッチについてです。ストレッチを実施する際に注意すべき原則は5つあります。1「時間は最低20秒」2…続きを見る
  • ストレッチの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。今回はストレッチの効果についてお伝えします。ストレッチとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高め…続きを見る
  • 姿勢の改善にも!ボディスカルプトでトレーニングを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    TheMission
    皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!寒さが厳しさを増してきて、道行く人達を見ていても背中を丸めた姿勢が目につきます背中が丸まっても、逆に腰が反りすぎて…続きを見る
  • 近づいてくる寒さへの対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。今回は前回の続き、寒さの対策についてお話します。寒さの対策として、まずは体を温め、血行を改善しましょう。身体…続きを見る
  • お腹を絞りたい時は、太ももも鍛えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    TheMission
    皆様こんにちは、ザミッションコンディショニングプラザです!ボディスカルプトのお得なクーポンも、残り2週間の受付となりましたボディスカルプトをご利用の方の多くは、お腹を引き…続きを見る
  • ゴルフをされる方にもおすすめ!ボディスカルプト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    TheMission
    皆様こんにちは、ザミッションコンディショニングプラザです!11月限定!ご新規様限定のお得なクーポンのご紹介です!寝ころんだままで筋トレが出来る【ボディスカルプト】が、通常1…続きを見る
  • 寒さと身体の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。最近急激に気温が下がり身体が追いついていない人も多いと思います。寒くなると身体が痛く感じやすくなりますよね?…続きを見る
  • フレイルとは?何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    TheMission
    皆さん、こんにちは。TheMission HEALTH and TECH GYM です。11月11日に当施設を利用されているシニアの方に向けて、フレイル予防健康相談会を開催いたしました。フレイルのチェック…続きを見る
  • 体温を上げる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/12
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。前回体温についてお伝えしましたが、今回はその体温を上げる方法についてです。体温をあげて、基礎代謝を増やす、一…続きを見る
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