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The Mission コンディショニングプラザ

ザミッション コンディショニングプラザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府大阪市西区新町2丁目20-6 新町グレースビル1F
  • 西大橋駅から徒歩3分/西長堀駅から徒歩5分

ザミッション(The Mission)のブログ

最新ブログ一覧

509件のブログがあります

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  • 栄養補給のタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。今回は栄養補給のタイミングについてお伝えします。栄養補給のタイミングは、次のようなものがあります。1.朝食朝食…続きを見る
  • ゴルフコンペ開催!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。コロナウイルスが流行していた影響でしばらく中止していましたが、久しぶりにゴルフコンペを開催することができまし…続きを見る
  • 健康食品やサプリメントの注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。スーパーやドラッグストアなどで気軽に購入することができる健康食品やサプリメントは、健康維持や疾患予防に役立つ…続きを見る
  • TRXトレーニング 背中編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    TheMission
    今回は、「TRX」を使って行える背中のエクササイズメニューを紹介していきます。TRXトレーニングはサスペンショントレーナー(写真)と言われるトレーニングツールに手や足に引っ掛け…続きを見る
  • スポーツ障害への対応
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。今回はスポーツ障害の治療についてです。1.症状の評価まずは、患者さんの症状を詳しく聞き取り、患部の状態を検査し…続きを見る
  • スポーツ障害の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。今回はスポーツ障害の予防についてです。スポーツは健康的なライフスタイルに欠かせない重要な要素です。運動は身体…続きを見る
  • マスターV3 ネッシー基本の乗り方【2】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    TheMission
    今回はマスターV3の乗り方【2】腰に痛みを感じる場合!『痛み』がある場合は痛い箇所に毛布、またはタオルなどを折りたたんで敷いて刺激を調整さます。モード2、強さレベル1、温度設…続きを見る
  • 膝関節の痛みの予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。前回膝関節の痛みについてお伝えしましたが、今回は予防についてです。膝関節の痛みを予防するためには、以下のよう…続きを見る
  • 膝関節の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    TheMission
    みなさんこんにちは。The Missionコンディショニングプラザです。9月も後半に差し掛かり、そろそろ涼しくなってもいい季節ですね。クーラーを使うことも少しずつ減っていき、窓を開け…続きを見る
  • TRXで行うメニューについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    TheMission
    本日紹介するエクササイズは、「デルトイドフライ」です。デルトイドは三角筋と呼ばれる肩の筋肉のことです。三角筋は、前部・中部・後部と3つのパートに分かれています。デルトイド…続きを見る
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