ザミッション コンディショニングプラザ
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- 大阪府大阪市西区新町2丁目20-6 新町グレースビル1F
- 西大橋駅から徒歩3分/西長堀駅から徒歩5分
ザミッション(The Mission)のブログ
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プライベート
- 投稿日:
- 2023/1/30
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!今回は、腰痛予防に有効なストレッチのご紹介です股関節の中でも重要な太もも裏の筋肉ですポイントはお尻をできるだけ天井…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023/1/28
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!毎月30日は休館日とさせていただいておりますが、1月は通常通りに営業致します2月も、28日までしか無いので、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/1/25
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!日本列島に最強寒波襲来!ということで昨日は大阪でも雪が舞っていましたね体温の調節に気を配りながら、この寒波を乗り切…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/1/23
- 投稿者:
- TheMission
TheMission【1月限定クーポン!!】 おはようございます! TheMissionコンディショニングプラザです! お正月で体重が増えて戻らない‥そんな方におすすめのコースが、大好評配信中で…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023/1/22
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!トレーニング前のおすすめウォーミングアップ法のご紹介ですトレーニングを行う前に身体を動ける状態にしておくことで、ト…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023/1/20
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです。毎月2日と20日は酸素の日!通常60分3,000円の酸素カプセルが、どなたでも1,000円でご利用頂けます!新年会で疲れた肝臓機…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023/1/18
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!今回は、自宅で簡単にできる肩こりのセルフケアの続きになりますこちらのエクササイズは、主に『骨盤』を前傾させるための…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023/1/16
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!今回は、自宅で簡単にできる肩こりのセルフケアの続きになりますこちらのエクササイズは、主に『肩甲骨』を内側に引けるよ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023/1/14
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!夏場と違って、お家の中でジッとしていることが多い今日この頃・・・今回は、自宅で簡単にできる肩こりのセルフケアをご紹…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023/1/11
- 投稿者:
- TheMission
皆様こんにちは、TheMissionコンディショニングプラザです!年末年始のお疲れや身体の不調を、ゆっくりしっかり診させて頂いております!身体が縮こまったり、コリ固まったと感じてい…続きを見る
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