ザミッション コンディショニングプラザ
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ザミッション(The Mission)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- TheMission
背骨にまつわるお話、続編です。「背骨の負荷を担うのは椎間板と椎間関節」上からの圧や加重負荷の8割を担っているのが椎間板、残りの2割を担うのが椎体同士を後部で繋ぐ椎間関節。60…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- TheMission
重いアタマとカラダを支える背骨、どんな特徴があって、どんなに重要なのか。まずは背骨についての情報をお話ししていきます。「背骨は２４個の椎骨の重なり」背骨は、椎骨という骨が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- TheMission
重いアタマとカラダを支え、しなやかで俊敏な動きを可能にするのは「背骨」。大事なパーツ、おろそかにしていませんか？スマホやPCにかじりつき、だらしない姿勢で座りっぱなし。背骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- TheMission
秋といえば「さつまいも」今日は、秋の味覚「さつまいも」についてご紹介します♪甘くてほっこりするさつまいも。実は、美容だけでなく、健康やボディメイクを頑張っている方にもおす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- TheMission
筋トレをがんばっている方、こんなことありませんか？〇筋肉はついてきたけど、体がガチガチ…〇トレーニング後、疲れが取れにくい〇なんとなく姿勢が悪いまま…実はそれ、ストレッチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- TheMission
「運動が苦手だけど、体を変えたい」「ジムってハードルが高そう…」と思っていませんか？実は、当ジムには【運動が苦手・初心者】の方がたくさん通われています！今回は、「運動が苦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- TheMission
以前に酸素カプセルの効果についてお話ししましたが、今回はカプセルの効果的な入り方をお伝えしていきます。１．タイミングを選ぶ運動後や仕事後：疲労物質が溜まっているタイミング…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- TheMission
「ダイエットしてもすぐリバウンドする…」「自己流ではなかなか痩せられない」「無理な食事制限はしたくない」そんな方にこそ、パーソナルトレーニングでの“健康的なダイエット”が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- TheMission
最近こんなお悩みはありませんか？●慢性的な肩こり・腰痛がつらい●デスクワークで姿勢が悪くなった●なんとなく体がだるい、疲れやすい●病院に行くほどではないけど、不調が続いて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- TheMission
当店にございます酸素カプセル。こんな効果が期待できます！・慢性疲労や倦怠感の軽減体内への酸素供給量が増え、エネルギー代謝が活発になり、疲労物質（乳酸）の排出が促されます。…続きを見る
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