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The Mission コンディショニングプラザ

ザミッション コンディショニングプラザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府大阪市西区新町2丁目20-6 新町グレースビル1F
  • 西大橋駅から徒歩3分/西長堀駅から徒歩5分

ザミッション(The Mission)のブログ

最新ブログ一覧

509件のブログがあります

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  • ぽっちゃりさんのダイエット・トレーニング編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    TheMission
    今回はグループA(BMI 25~27)の運動についてお話していきます。食事の見直しだけでもそれなりの効果は期待できますが、カラダを絞るには運動は必須!1ヶ月目からハードな運動をす…続きを見る
  • ぽっちゃりさんのダイエット・食事改善編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    TheMission
    カラダ改造のススメと称してお伝えしております。今回はグループA(BMI 25~27)の食事についてお話していきます。[最初の1ヶ月の食事]まずは最初の3日間、今まで通りの食事を摂り…続きを見る
  • 運動と食事でぽっちゃり脱却
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    TheMission
    前回のブログでは、ダイエットとボディメイクに先立って、BMIごとにカテゴリわけをしましたが、今回からはそのカテゴリごとにお話ししていきます。今回はAグループ(BMI 25~27未満)…続きを見る
  • ダイエットとボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    TheMission
    今回からは、カラダ改造のススメとして、食事などの面からカラダ作りのお話しをしていきます。ダイエットとボディメイクを始める前に・・・まず今回は、BMIごとに4つのカテゴリにわけ…続きを見る
  • ストレスからお肌と髪を守る!その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    TheMission
    3回にわたりお肌ケア・ヘアケアの方法などをお伝えしましたが、大切なのは今起きているトラブルの「原因」を取り除くことです。トラブルの原因となっている"ストレス"がどこから来て…続きを見る
  • ストレスからお肌と髪を守る!その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    TheMission
    前回はおうちでできるお肌のケアについてお話ししました。今回は髪のケアについてお伝えしていきます。お肌と同じくらい気になるのが髪の毛の状態ですよね。髪の毛もお肌と同じく皮膚…続きを見る
  • ストレスからお肌と髪を守る!その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    TheMission
    前回は肌荒れとストレスについてお話ししました。今回は第2弾としてお家でできるお肌の簡単なケアをお伝えしていきます。・乳液&コットンでやさしい角質ケア普段使っている乳液を顔全…続きを見る
  • ストレスからお肌と髪を守る! その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    TheMission
    これからの季節、紫外線でのお肌や髪のトラブルが増えて心配になってしまいますよね。そんな皆さんのために、・肌荒れ・髪荒れがどうして起こるのか・おウチでカンタンにできるケア方…続きを見る
  • ウォーキングと健康 その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    TheMission
    前回はウォーキングと寿命についてお話ししました。第3弾は、ウォーキングと筋トレの効果についてお話しします。ウォーキングと筋トレを推奨量行うことで、死亡率が約40%低下すると…続きを見る
  • 頭痛にも様々な種類が!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    TheMission
    こんにちは!The Mission鍼灸整骨院です!今日は多くの方が悩む"頭痛"についてお話していきたいと思います。みなさんが普段感じている"頭痛"は大きく2種類にわかれます!1.偏頭痛(片…続きを見る
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