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とみん三鷹リラクゼーション

トミンミタカリラクゼーション

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都三鷹市下連雀3-28-1 イカリヤビル4F
  • 三鷹駅徒歩2分

とみんリラクゼーション 三鷹店のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • 首コリで起きる症状は連鎖する?
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/22
    投稿者:
    檜山
    「首コリって肩コリの延長でしょう?放っておけば治るんじゃない?」ボディケアについて、よくこんな質問を頂きます。体のケアに関わる仕事をしている人の多くはきっと、「とんでもな…続きを見る
  • ダイエットをせずに健康的に美しくなって臨む方法
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/21
    投稿者:
    檜山
    基本、一生に一度であろう結婚式は、どんな女性でも一日は主役になれる晴れ舞台ですよね。家族や友達、会社の皆に祝われて、大好きな彼の元にお嫁に行く…それは本当に幸せなひと時で…続きを見る
  • 本日は身体の疲れについてお教えしま
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/19
    投稿者:
    檜山
    んにちは!とみんです。本日は身体の疲れについてお教えします★皆さんは食生活に気を使っていますか?ダイエットで食事制限などされている方…ダイエットはしていないけどレトルトや…続きを見る
  • 疲れを持ち越さない就寝前の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/17
    投稿者:
    檜山
    夏の疲れがなかなか抜けないこの時期。心も体もスッキリ! 疲れを持ち越さない就寝前の過ごし方をご紹介いたします夏の疲れを引きずって、体力の低下といった不調が出やすい秋口。体…続きを見る
  • 首コリ解消ってどうすればいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/15
    投稿者:
    檜山
    首のコリを強くしないためには、適切な治療やマッサージケアが必要です。しかし「解消」を目的にするのであれば、一時的なマッサージだけではなく日常からのこまめな対策も欠かせませ…続きを見る
  • ホルモンバランスを整える17の方法
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/13
    投稿者:
    檜山
    ホルモンバランスが安定していると、気持ちも落ち着き、美容の面でもメリットがたくさんあります。もちろん、健康にもいいことです。しかし、30代後半からホルモンバランスが乱れやす…続きを見る
  • 生理不順を改善するための11の方法。
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/12
    投稿者:
    檜山
    生理がいつ来るか分からないというのは不安なものですね。もしかしたら病気なのかも、と心配になると思います。ただ、女性というのはとても繊細な生き物なので、ちょっとしたことでも…続きを見る
  • 気分転換の方法27選。嫌な気持ちを引きずらない!
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/9
    投稿者:
    檜山
    複雑な仕事や役割を求められ、毎日忙しく過ごす女性たち。疲れを溜めないためには、上手に気分転換することが大切です。気分転換(1)今すぐこの場でできること1.食べる&飲む2.深呼…続きを見る
  • なぜオイルマッサージの後背中が赤い?
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/9
    投稿者:
    檜山
    オイルマッサージ後に赤みがあります実はこれが滞っている血液、「(おけつ)」の正体。体の血行障害が皮膚表面に現われる際に、赤みとなって出てくるのです。滞っている不要な悪い血…続きを見る
  • 10/7-10/8土、日出勤スッタフ情報
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/7
    投稿者:
    檜山
    こんにちは、10/7-8出勤スッタフ;石原 檜山  何  魏  朱 馬です担当者の指名やスタッフの出勤時間など、詳細はお電話にてお問い合わせいただきますとスムーズにご案内できま…続きを見る
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