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とみん三鷹リラクゼーション

トミンミタカリラクゼーション

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都三鷹市下連雀3-28-1 イカリヤビル4F
  • 三鷹駅徒歩2分

とみんリラクゼーション 三鷹店のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • リンパの役割☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/8
    投稿者:
    檜山
    ◆リンパの2つの役割1、排泄機能(体内のゴミ回収屋さん)使い古した水分などが動脈からおくられると動脈と共に回収するのがリンパ管の役目。担当は尿酸などの「大きな粗大ゴミ」。…続きを見る
  • 入浴中に簡単リラックス!?お風呂時間で美容テクニック
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/5
    投稿者:
    檜山
    ◆お風呂のリラックスタイムにてきる簡単美容ワザ!心地よい温度でゆっくり湯船に浸かると、心も身体も癒やされますよね。心も身体も癒やされるお風呂の時間を利用してできる、簡単な…続きを見る
  • 花粉対策していますか…?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/1
    投稿者:
    檜山
    皆さまの中で、花粉に苦しみ悩まれている方も多いのではないでしょうか。そう、悲しきかな私もその1人。。本日はそんな方へ、推奨されている花粉対策をお伝え致します!既に辛さを感じ…続きを見る
  • フットケアの魅力...☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/28
    投稿者:
    檜山
    足は、心臓から足にまで運ばれた血液を再度心臓へ送り返すポンプの役割をしています。普段生活をしながら足の役割を気にすることはほとんど無いかと思いますが、足は歩く、走る以外に…続きを見る
  • いくつ当てはまる? 体脂肪が増えてしまう6つの習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/17
    投稿者:
    檜山
    【1】朝食抜き食事と食事との時間が長く空いてしまうと人間の体は危機を感じ、次の食事の際に摂取したエネルギーを体に蓄積しようとする性質があるため、体脂肪になりやすいんです。…続きを見る
  • 気になるイチゴ鼻の改善に!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/15
    投稿者:
    檜山
    毛穴の汚れ気になったことはありませんか!??クレンジング洗顔した後に白く浮き上がって見えるのが毛穴の角栓汚れです(>_<)気になりだしたらどうにかしたいっっ!!!!毛穴の汚れ…続きを見る
  • にんにくの力
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/11
    投稿者:
    檜山
    ニオイが強くて口の中に残る為、疎遠されがちな「にんにく」ですが、昔から体に良いとされ、元気が出る食べ物として知られていますよね。・疲労回復 効果・風邪、インフルエンザ 予…続きを見る
  • 夏に向けて二の腕ケアしませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/10
    投稿者:
    檜山
    こんにちは!気温もだんだん上がってきて、ジャケットを脱ぐ季節に。夏が近づいてくると多くなってくると人気が「二の腕」です。二の腕こんなに太かったっけ?と薄着になって気になり…続きを見る
  • 水はけのいい身体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/7
    投稿者:
    檜山
    皆様こんにちは(*´▽`*)最近雨が多く、気圧の変化や雨で湿度が高くなることで上手に水分を体外へ排出しにくくなりむくみやダルさ、また頭痛なども引き起こされやすくなります。今日…続きを見る
  • 雨の日の花粉って?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/4
    投稿者:
    檜山
    皆さまこんにちは!東京はまたしても強めの雨。乾燥が凄まじかったのでちょっと有難いですね。。と、同時に花粉も落ち着くから助かる…と思っていたのですが、実は雨の日の方が花粉が…続きを見る
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