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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ドン・キホーテ二俣川店

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  • 神奈川県横浜市旭区二俣川1-43-28 ドン・キホーテ二俣川店 4F
  • 相鉄本線/相鉄いずみ野線 二俣川駅:徒歩3分

カラダファクトリー ドンキホーテ 二俣川店のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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  • 食後の眠気対策~食べ方の工夫~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    二俣川 一同
    「お昼休憩が終わり、午後の業務を開始したものの眠気で集中できない」そんなご経験はありませんか?食後の眠気は食事の食べ方や、食事内容が深く関係しています。今回は食後に眠気が…続きを見る
  • スマホが及ぼす睡眠の影響は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    二俣川 一同
    近年、睡眠に関する意識が高まり、睡眠を向上するためのグッズや食料品が増えています。今回は、スマートフォンのブルーライトが睡眠に及ぼす影響について解説していきます。「ブルー…続きを見る
  • 知っておきたい!野菜ジュースの選び方と注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    二俣川 一同
    生活習慣病などを予防し、健康な生活を維持するための目標として「野菜類を1日350g以上食べましょう」と掲げています。分かってはいるけれど、忙しくてなかなか野菜が取れない…そん…続きを見る
  • 「幸せになる方法」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    二俣川 一同
    「幸せになりたい」という願いは誰もが持つものではないでしょうか。では、どんなときに私たちは「幸せ」だと感じるのでしょうか? 幸せの4つの因子1.「やってみよう」因子自己実現…続きを見る
  • 頭痛 原因別の頭痛タイプを見極めることが大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    二俣川 一同
    脳の血管が拡がって痛む「片頭痛」 頭の周りの筋肉が緊張して痛む「緊張型頭痛」何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが「片頭痛」です。 脳の血管が拡張することで、周囲…続きを見る
  • 飲み会の翌日から充実した1日をサポート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    二俣川 一同
    こんにちは^^整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。本日は水曜日ですので「ココロもカラダもほぐれるらじお」の新エピソードが配信されます!前回のエピソード#08では、「…続きを見る
  • やっぱり運動は大切!マイオカインが病気や老化に関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    二俣川 一同
    筋肉から出るマイオカインがさまざまな臓器に作用マイオカインとは、骨格筋(筋肉)から分泌されるホルモンやペプチドなどの物質の総称です。マイオカインの存在が知られて研究が進ん…続きを見る
  • 体調管理の注意ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    二俣川 一同
    春の体調不良の大きな原因「自律神経」とは体調管理について重要な役割を持つのが自律神経です。自律神経は、交感神経と副交感神経の二つから構成されており、この二つがバランスよく…続きを見る
  • 【整体師直伝】知っていますか?骨盤の男女差!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    二俣川 一同
    皆さん、こんにちは~!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。本日は4月19日《水曜日》ですので17時頃に<#ほぐらじ>の新エピソードが配信されます。(ほぐらじ:ココロも…続きを見る
  • 4月の旬の食材と栄養素 果物編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    二俣川 一同
    食材選びや献立に迷った時は、旬のものを取り入れるのがおすすめ。その時期の旬を知っておくと、買い物や料理がさらに楽しくなります。今回は、4月に旬を迎える食材を野菜・魚・果物…続きを見る
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