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心からのおもてなし R・H・B 東戸塚店‐痩身・小顔矯正専門‐

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RHB東戸塚のブログ

ビューティーのブログ一覧

160件のブログがあります

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  • むくみ改善方法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    松橋
    こんにちは!RHBです(^^)/気になる「むくみ」対策をご紹介します!!それは・・・<カリウムを摂取&塩分を控える!>塩分の摂り過ぎは控え、塩分を体の外に出す働きのあるカリウムが…続きを見る
  • 梅雨に起きやすい体調不良対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    松橋
    こんにちは!RHBです(^^♪梅雨がそろそろ始まりますね!梅雨の時期は、ストレスが溜まり、自律神経が乱れてしまいます。その理由をご紹介します!対策をして快適に梅雨を過ごせたら良…続きを見る
  • 体を温めるといいこといっぱい!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    土岐
    こんにちは!日中汗ばむ季節になってきましたね(+_+)そして冷たい飲み物が飲みたくなりますよね「今日冷たいもの飲みすぎたなぁ」というときはお白湯を飲んだり、温かいものを食べる…続きを見る
  • お身体温めましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    水井
    皆さま、こんにちは♪RHBです( ^ω^ )寒暖差の激しいこの季節お身体も冷えやすくなるこの時期…【毎日の効率的な入浴方法】についてお話ししたいと思います(^^)湯船に浸かることは、…続きを見る
  • ダイエットに必要な栄養素はこれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    水井
    こんにちは(^O^)今日は、ダイエットに必要な栄養素のお話をさせて頂きます♪それは【鉄】です!!【鉄】が不足するとダイエットは成功しません!【鉄】は貧血冷え性体温が低い疲れや…続きを見る
  • 季節の変わり目要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    水井
    RHBです(^O^)日差しが強くなりはじめ、暖かい日が多くなってきましたね!すっかり春になりましたこの季節はとても要注意です気圧の変化、季節の変わり目でご体調を崩しやすい季節です…続きを見る
  • 【陶肌トリートメント施術後のご注意】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    松橋
    こんにちは!RHB東戸塚です本日は陶肌トリートメント施術後の注意点をお伝えさせていただきます(^^)/1、トリートメント直後栄養・保湿クリームが落ちてしまうのを防ぐためなるべく洗…続きを見る
  • 冬むくみに注意!原因&対策をご紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    松橋
    冬は身体が冷えてむくみやすくなりますよね。身体が重い、だるいと感じるのは「むくみ」が原因かもしれません。〇むくみとは?身体の細胞の間に余分な水分が溜まってしまっている状態…続きを見る
  • マッサージの力加減について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    松橋
    こんにちは!RHB東戸塚です(^^)/マッサージの力加減がイマイチ分からないという方が中にはいらっしゃるのではないでしょうか??実際のところ''気持ち良い~痛気持ち良い''の間の力加…続きを見る
  • 夜ご飯はいつまでに食べ終わるのがベスト??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    松橋
    こんにちは!今回は夜ご飯を食べ終えるタイミングをご紹介します!皆さんは夜ご飯はいつ食べ終えていますか??結論、夜ご飯は寝る2~3時間前に食べ終えるのが理想です。その理由は、…続きを見る
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