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投稿日：2026/3/29
- 春に増える不調、実は理由があります
最近、こんなお悩み増えていませんか？
・なんとなく体がだるい
・肩や背中が重い
・眠いのに疲れが取れない
・頭がスッキリしない
・イライラしやすい
・お腹の調子が不安定
実はこれ、春になるととても増える不調なんです。
春は、気温差や気圧の変化が大きく、
知らないうちに自律神経が乱れやすい季節です。
自律神経が乱れると、
血流が悪くなり、肩こり・首こり・背中の張り・だるさ・疲れやすさなど、
さまざまな不調が出やすくなります。
特にこの時期は、
背中・肩甲骨まわり・首 をしっかり流してあげることで、
呼吸が深くなり、体が軽くなりやすいです。
「なんとなくしんどい」
「疲れているわけじゃないのに体が重い」
そんな時こそ、体のメンテナンスをしてあげてくださいね。
無理をする前に、ぜひ一度お体を整えにいらしてください。
ご来店、心よりお待ちしております。
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青柳 彩アオヤギ アヤ
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