デイリーエコケアステーション
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- 神奈川県藤沢市藤沢556 クリアN1階
- 《当日OK》藤沢駅北口2分 駐車場あり サミットの前の建物の1階 バスロータリーすぐ
デイリーエコケアステーションのブログ
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- 投稿日:
- 2020/2/4
- 投稿者:
- 佐藤
詳細1からの続きなぜかというと、「体を緊張させるから」です。いかにもな「悪い姿勢」も一見良さげな「いい姿勢」もどちらも激しく「体を緊張させている」のです。「悪い姿勢」は、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2020/2/4
- 投稿者:
- 佐藤
健康の基本ってなんだと思いますか?よく言われるのが、「運動、食事、睡眠」の3つです。そこに姿勢を専門にしている私としては「姿勢」を付け加えたいです。「姿勢」は広い意味では…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2019/5/21
- 投稿者:
- 佐藤
健康やダイエットのためにジムに通いたいけど、時間がない!そんな人には朗報の情報です。日常の運動量を増やすと、週3の筋トレや持久走と同じ効果が得られる!といった研究がありま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017/9/6
- 投稿者:
- 佐藤
最近、多い症状に【首から後頭部の張り】があります。ひどいと頭が痛くなったり目の奥から重くなったり、つらい症状の一つですね。主な原因は、姿勢にあります。よくイメージされる猫…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017/8/23
- 投稿者:
- 佐藤
いわゆる四十肩のような状態で、腕が挙がらない、後ろに回せない・・・・そんな状態の方は、エコケアにいらしてください!原因は、色々ありますが、例えば、回旋腱板というインナーマ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017/8/7
- 投稿者:
- 佐藤
首や肩が辛くて病院でレントゲンを撮影すると、『ストレートネックですね』と言われることがあります。本来、首は前にカーブをしているものなのが、真っ直ぐになっていると状態です。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017/6/30
- 投稿者:
- 佐藤
女性の腰痛の原因に多いのが反り腰です。腰は適度に前弯、前に反っている状態が正常ですが、反る角度がきつくなりすぎている状態が反り腰です。なぜ、反り腰になる理由として多いのが…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017/6/19
- 投稿者:
- 佐藤
普段から仰向けで寝ることが、苦になっていませんか?肩こりや腰痛を改善するためには、仰向けが寝やすいかどうかが重要な指針です。仰向けが寝にくいとは思わないけど、横向きやうつ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017/3/9
- 投稿者:
- 佐藤
ここ最近、ぎっくり腰のお客様が急増中です!原因は寒暖差にあると思われます。暖かかったり寒くなったり変化が激しいですよね~。冬と春が混ざっているような気候・・・。自律神経も…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017/2/3
- 投稿者:
- 佐藤
肩こりや頭痛がひどくて、病院でレントゲンを撮影すると「ストレートネック」と言われることがあります。ストレートネックには、なぜなるのでしょうか?よく誤解されがちなのが、いわ…続きを見る
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