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整体 骨盤矯正 あさひ整骨院・鍼灸院

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あさひ整骨院 鍼灸院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

213件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • インナーマッスルの必要性と重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    片上 若奈
    姿勢を安定させるには、表層の筋肉だけでなく、体幹を覆うインナーマッスルの機能が欠かせません。腹横筋、多裂筋、骨盤底筋、横隔膜など深層の筋群が連携し、脊椎の中立位を保つ基盤…続きを見る
  • 急性腰痛増えています!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    片上 若奈
    季節の変わり目には急性腰痛が増える傾向があります。気温差や湿度の変化は筋肉を硬直させ、血流を乱して痛みを生みやすくします。春の冷えや秋の天候不順で日常動作を急に変える場面…続きを見る
  • 頭痛やめまい…その原因は首や肩のこり?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    春名 理紗子
    こんにちは!あさひ整骨院の春名です。「最近、頭痛が続いている」「立ち上がった時にめまいがする」「なんとなく頭が重い感じがする」このような症状でお悩みの方はいませんか?日常…続きを見る
  • 指の曲げ伸ばしで痛い…それ「ばね指」かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    春名 理紗子
    こんにちは!あさひ整骨院の春名です。「指を曲げると引っかかる感じがする」「指を伸ばすとカクンと跳ねる」「朝起きた時に指が動かしにくい」このような症状がある方は、**ばね指(…続きを見る
  • 【交通事故後の不調は、早めのケアが大切です】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    春名 理紗子
    こんにちは!あさひ整骨院の春名です。交通事故に遭った直後は、気が張っているため痛みを感じにくいことがあります。しかし数日後から、・首が回らない(むち打ち)・頭痛やめまいが…続きを見る
  • 3月休診日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    丸本 幸樹
    3月に入り暖かい日も増えてきましたね!休みの日にはお出かけする方も多いのではないでしょうか(^^)/スポーツや運動もしやすくなってくるこの時期は運動によって痛めてご来院される方…続きを見る
  • タンパク質を取りましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    田原 寛也
    皆さんこんにちは!あさひ整骨院の田原です。本日は「タンパク質」のことについてお話していきたいと思います。皆さんもタンパク質という言葉は聞いたことある人がほとんどだと思いま…続きを見る
  • 強い骨を育てましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    片上 若奈
    私たちの体を支えている「骨」。実は、年齢に関係なく日々の栄養がとても大切です。骨を強く保つために欠かせないのが「カルシウム」。牛乳やヨーグルト、小魚、豆腐などに多く含まれ…続きを見る
  • 産後矯正もご相談ください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    片上 若奈
    出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上にがんばっています。妊娠中にゆっくり広がった骨盤や、引き伸ばされた筋肉・靭帯は、産後少しずつ元に戻ろうとします。でも、慣れない…続きを見る
  • 矯正は大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    片上 若奈
    長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰など姿勢が崩れている方が増えています。姿勢の乱れは、肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすさなどさまざまな不調の原因に…続きを見る

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あさひ整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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