本格整体＆アロマリンパマッサージ専門店 《和み庵》 三宮センタープラザ店
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和み庵 三宮センタープラザ店のブログ
2014年2月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2014/2/25
- 投稿者：
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あなたは最近、大笑いしたことはありますか？面白い冗談や雑談で大笑いするのは、とっても楽しいですよね♪笑いは愉快なだけでなく、健康にも良いのです！大きな声を出して笑うと、幸…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/2/21
- 投稿者：
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過剰なストレスは美容にも、健康にも、よくないということはわかっていても、ストレスをためないって意外と難しいですよね。そんなときは、ご自身のお家でもできる芳香療法でストレス…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/2/12
- 投稿者：
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あなたは睡眠時に照明をつける派ですか？それともつけない派ですか？蛍光灯などの明るい光は交感神経を活性化させてしまうので、就寝前には不向きです。逆に真っ暗でも交感神経を刺激…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2014/2/5
- 投稿者：
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現在お使いの枕は、お体に合っていらっしゃいますか？良質の睡眠を得るにはご自身に合った枕を使うことが大切です。合わない枕で使用していると、寝ている途中で目が覚めたり、起床時…続きを見る
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