本格整体＆アロマリンパマッサージ専門店 《和み庵》 三宮センタープラザ店
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- 兵庫県神戸市中央区三宮町１－9－１ センタープラザ東館B1F
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和み庵 三宮センタープラザ店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2016/1/27
- 投稿者：
- 和み庵
日々精神的な疲れが溜まりやすい、ストレス社会！できることなら、脳を疲れを溜めずに、朗らかに過ごしたいですよね。そこで重要なのがオキシトシンというホルモンです。オキシトシン…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/1/25
- 投稿者：
- 和み庵
少し前に話題になったココナッツオイル。皆様はご利用されたことはありますか？実はココナッツオイルは食べるだけでなく、スキンケアにも優れたオイルなんです（*^_^*）抗菌作用と消…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/1/15
- 投稿者：
- 和み庵
電車の中や会社の座席など、普段座っていることって結構多いですよね。日常の座り方によって、腰を痛めてしまっている方もかなりいらっしゃるようです。そこで、今回は腰に負担をかけ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/12/23
- 投稿者：
- 和み庵
クリスマスのご馳走と言えば、骨付きの鶏肉ですよね！今回は余った骨を使ったコラーゲンたっぷりスープのレシピをお伝えします。材 料（約1リットル人分）鶏がら骨（200g）5-6本.水15…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/12/20
- 投稿者：
- 和み庵
普段お仕事を頑張っていらっしゃる方の中には、「忙しすぎて休憩する時間が取れない！」ということも多いようです。休む暇なく働き続けているというのは、交感神経が常に優位になって…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/11/30
- 投稿者：
- 和み庵
仕事のパフォーマンスを上げるには、健康な状態が必要不可欠ですよね。健康管理には、食事×睡眠×運動の各分野を少しずつでも底上げしていくことが重要です。食事だけ気をつけても、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/11/25
- 投稿者：
- 和み庵
最近急に寒くなりましたが、皆様お元気でいらっしゃいますか？さらに寒くなるとカイロが大活躍の季節到来ですね！今回は貼るカイロを最大限に生かす張り方のポイントをお伝えします★…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/11/6
- 投稿者：
- 和み庵
「ダイエットのためには、電車では立った方がいい！」というアドバイスを聞かれたことがあると思います。しかしながら、立ち仕事の方や、荷物が重い方、長距離通勤の方、長時間労働の…続きを見る
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