本格整体＆アロマリンパマッサージ専門店 《和み庵》 三宮センタープラザ店
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- 兵庫県神戸市中央区三宮町１－9－１ センタープラザ東館B1F
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和み庵 三宮センタープラザ店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2015/10/12
- 投稿者：
- 和み庵
10月にもなると、お肌が乾燥してかゆくなることがありませんか？そんなときにおすすめなのが、米ぬか風呂です★米ぬかをストッキングなどに入れて口を縛り、もんでいると、米ぬかの保…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/9/7
- 投稿者：
- 和み庵
もうすっかり涼しくなった今日この頃、なんだか、食欲も湧いてきませんか？今回は食欲の秋でも太りにくい食べ方をお伝えさせて頂きます★太らない食べ方の基本は、早食いをしないこと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/8/15
- 投稿者：
- 和み庵
夏の日差しが強く、日焼けが気になる様になってきましたね！日焼けが気になる方には、ローズヒップのコーディアルがオススメです。ローズヒップには、レモンの約１０倍ものビタミンC…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/27
- 投稿者：
- 和み庵
皆様はハーブティーはお好きですか？アロマショップやオーガニックショップ、ちょっと大きなスーパーなどでも売られてますよね。美肌のためには、カフェインを含まない温かいハーブテ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/4/19
- 投稿者：
- 和み庵
日々の健康に必要不可欠なのが質の良い睡眠です★より良い睡眠のためにも、香りでリラックスへ導くアロマを焚いてみるのも一案です。眠る前におすすめの精油は、ラベンダー、カモミー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2015/3/19
- 投稿者：
- 和み庵
以前ごま油でうがいを行うアーユルヴェーダの健康法をご紹介しましたが、今回もアーユルヴェーダの知恵をお伝えしていきます^^アーユルヴェーダでは、 朝起きて朝食を摂る前に、舌苔…続きを見る
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