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Sun cure(サンキュア) 今池整体

サンキュアイマイケセイタイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市千種区今池4-2-1 秦野ビル1F
  • 東山線今池駅2番・3番出口より 徒歩約1分30秒! 首/肩/腰/肘/膝/骨盤矯正

サンキュア今池整体(Sun cure)のブログ

ビューティーのブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 上腕二頭筋と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    Sumida Satoshi
     肩こりに悩む人は多いですが、意外にも上腕二頭筋が関係していることがあります。上腕二頭筋は、肘を曲げる動作に関与し、肩や背中の筋肉とも連動しています。特に、長時間同じ姿勢…続きを見る
  • 季節の変わり目の腰痛に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    急に秋らしくなり、肌寒さが増してきましたね。この季節の変わり目は、慢性腰痛を抱える方にとって特に辛い時期かもしれません。気温が下がると、筋肉が硬直しやすくなり、痛みを感じ…続きを見る
  • 整体で暑い夏を乗り切ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    こんにちは。Sun cure今池整体です。熱中症予防には、適切な栄養摂取と水分補給が重要です。熱中症になると、体内の水分や電解質が失われ、体温調節がうまく機能しなくなります。その…続きを見る
  • 春は不調を感じやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    こんにちは。Sun cure今池整体です。春になると身体がだるく感じたり,腰や肩の痛みを感じる人も多いです。春の気候の変化や花粉の影響で、身体の緊張度が高まり、歪みや筋肉のバラン…続きを見る
  • 花粉や寒暖差での不調に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    こんにちは。Sun cure今池整体です。近頃は春の訪れを感じる季節になりましたね。暖かさを感じると心もウキウキしてきますが、花粉症や気温の寒暖差は体調にも影響をあたることがあり…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    こんにちは。最近暖かくなってきて両手をぐっと上にあげて、伸びをしたら「あれ?肩が痛い」なんて事になっていませんか?冬の間にいつの間にか丸く固まってしまった身体を整えに来て…続きを見る
  • ご自分の脚のクセをしっていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    こんにちは。サンキュア今池整体です。みなさんはご自分の脚のクセを気にしたことはありますか?ガニ股、内股、外反母趾、小指重心、偏平足、O脚、片側重心、etc歩き方にもクセが出て…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    こんにちは、Sun cure今池整体です。首肩こりチェックをしていきましょう。・首だけで天井を見る→顔と天井が平行になったら◎ 腰を反らせ過ぎたり、膝が曲がってはダメ・小さい前な…続きを見る
  • 関節の痛みや、歪みは何が原因なの?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/27
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    もう11月も終わりに近づいてきましたね。いかがお過ごしですか?だんだん寒くなると、夏とは違う体の不調が出てきやすくなります。その一つに膝や股関節の痛みを感じる方が多く感じま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/1
    投稿者:
    Sumida Satoshi
    こんにちは。Sun cure(サンキュア)今池整体です。最近寒くなり肩に痛みや違和感を感じる方が多いようです。よく聞く四十肩・五十肩です。長年の姿勢や、デスクワーク、いつも横向き…続きを見る
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