サンキュアイマイケセイタイ
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サンキュア今池整体(Sun cure)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/10
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
急に秋らしくなり、肌寒さが増してきましたね。この季節の変わり目は、慢性腰痛を抱える方にとって特に辛い時期かもしれません。気温が下がると、筋肉が硬直しやすくなり、痛みを感じ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/5
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは。Sun cure今池整体です。熱中症予防には、適切な栄養摂取と水分補給が重要です。熱中症になると、体内の水分や電解質が失われ、体温調節がうまく機能しなくなります。その…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/30
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは。Sun cure今池整体です。春になると身体がだるく感じたり，腰や肩の痛みを感じる人も多いです。春の気候の変化や花粉の影響で、身体の緊張度が高まり、歪みや筋肉のバラン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/19
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは。Sun cure今池整体です。近頃は春の訪れを感じる季節になりましたね。暖かさを感じると心もウキウキしてきますが、花粉症や気温の寒暖差は体調にも影響をあたることがあり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/16
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは。最近暖かくなってきて両手をぐっと上にあげて、伸びをしたら「あれ？肩が痛い」なんて事になっていませんか？冬の間にいつの間にか丸く固まってしまった身体を整えに来て…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/23
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは。サンキュア今池整体です。みなさんはご自分の脚のクセを気にしたことはありますか？ガニ股、内股、外反母趾、小指重心、偏平足、O脚、片側重心、etc歩き方にもクセが出て…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/9
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは、Sun cure今池整体です。首肩こりチェックをしていきましょう。・首だけで天井を見る→顔と天井が平行になったら◎ 腰を反らせ過ぎたり、膝が曲がってはダメ・小さい前な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/11/27
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
もう11月も終わりに近づいてきましたね。いかがお過ごしですか？だんだん寒くなると、夏とは違う体の不調が出てきやすくなります。その一つに膝や股関節の痛みを感じる方が多く感じま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/2/1
- 投稿者：
- Sumida Satoshi
こんにちは。Sun cure（サンキュア）今池整体です。最近寒くなり肩に痛みや違和感を感じる方が多いようです。よく聞く四十肩・五十肩です。長年の姿勢や、デスクワーク、いつも横向き…続きを見る
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